خانما شکمم مونده از زایمانم چیکار کنم برن تا یکی غذا میخورم زودی میاد جلو انگار ۷ ماهه حامله ام

ورزش کن

فقط ورزش جواب برو باشگاه من رفتم آب کردم. چون من شکمم اصلا ترک نخورده بود شل نشده بود پوستم ورزش کردم بدنسازی درست شد الان مثل قبل شده

وایی من همه تاپیکام شده شکم گنده
رسوام کرده هرجامیرم اول شکمم واردمیشه بعدخودم

امگا ۳ بخور تاثیر داره واقعا

برای منم بزرگ بود ولی الان کامل رفته خود به خود البته خیلی کم غذا میخورم ولی چه فایده پوستش خیلی شل شده بد شده