خانما قند دوساعته گرفتم 165 بود چیکارکنم بیاد پایین
خطرناکه؟
چی خوبه بخورم

خیلی مراعات کن من چون کشیدم میگم ایشالا ک براتو کنترل شه😘

هندونه و خربزه قند خالیه اصلا نخور

عزیزم رژیم غذایی کدو . کدو با ماست. بامیه. قند مصنوعی حذف کن . میوه های خیلی شیرین رو کمتر کن

بیشتر بهتره بجای خوردن شیرینی جات و کربوهیدرات نخوری

برو دکتر بهت انسولین میده و قرص کنترل میشه

خیلی بالاس قند منم بالا بود اب دور جنینم زیاد شد بستری شدم الان بهتر شده رژیم غذایی رعایت کن شیرینی و قندحذف کن شبا اصلا میوه نخور نوشابه سمه شبا برنج نخور