به وقت ۳۵هفتگی و۳روز
استارت پیاده‌روی ✨🫠

من الان ۳۵ هفته ۱ روز زودنیس الان پیاده روی

منم دقیقا ۳۵ هفته و۳روزم ولی هنوز شروع نکردم تازه خونه تکونی اینا کردم کارام تموم شد

افرین بهت ایشالا زایمان خیلی خوبی رو داشته باشی

چ ویویی😍😍😍

بسلامتی.یعنی بدون تنبلی ادامه بده من فردا۴۰تمومه ولی هیچ خبری نیست.دیر شروع کردم

من دکترم گفت از ۳۱ میتونم سبک در حد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه راه برم ولی خسته نشم

من نمیرفتم ، تا دیروز یه کاری پیش اومد در همون حد رفتم جونم در اومد از درد
تمام لگنم از دیروز درد میکنه😬

موندم از ۳۶ هفته که گفته پیاده روی رو بیشتر کن ورزشم بکن چطور میخوام انجام بدم