پارت دوم
این‌ها رو نمی‌گم که بگم از بقیه سخت‌تر زندگی کردم یا انتظار تحسین داشته باشم. فقط می‌خوام بگم چیزی که از بیرون دیده می‌شه، همیشه تمام واقعیت نیست.
من به جای اینکه زمان زیادی برای استراحت داشته باشم، سعی می‌کنم از تک‌تک ساعت‌های روزم استفاده کنم. صبح‌ها آن‌قدر زود به باشگاه می‌رم که یک روز مدیر باشگاه با شوخی گفت: «کلید باشگاه رو بهت بدیم که نیم ساعت زودتر بیای؟»
وقتی سر کار هستم، همسرم از دخترمون مراقبت می‌کنه؛ نه به این معنا که من کمک ویژه‌ای دارم، بلکه چون ما یک تیم هستیم. من هم کار می‌کنم و درآمدم وارد زندگی مشترکمون می‌شه. این یک همکاری دوطرفه برای بهتر شدن کیفیت زندگی خانواده‌مونه.
حتی آخر هفته‌ها هم وقتی کنار خانواده همسرم هستم، معمولاً وقتم صرف استراحت نمی‌شه. از همون فرصت استفاده می‌کنم تا خرید هفتگی، شستن، خرد کردن و بسته‌بندی میوه و سبزیجات و آماده‌سازی غذاهای هفته رو انجام بدم. اگر گاهی رز کنار عمه‌ش بازی می‌کنه، من در حال انجام کارهای هفته‌ام، نه استراحت.
می‌دونم شرایط همه ما یکی نیست. بعضی مادرها فرزندهای بیشتری دارن، بعضی همسر همراه ندارن، بعضی از نظر جسمی یا روحی در شرایط سخت‌تری هستن. قرار نیست زندگی هیچ‌کدوممون با دیگری مقایسه بشه.
فقط ازتون یه خواهش دارم؛ اگر دیدید مادری به بخشی از اهدافش می‌رسه، قبل از اینکه بگید «حتماً کمک داره» یا «داره اغراق می‌کنه»، یادتون باشه شما فقط چند دقیقه از زندگی اون آدم رو می‌بینید، نه ساعت‌ها تلاش، برنامه‌ریزی و خستگی پشت صحنه رو
#فرزند پروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری شیر

۶ پاسخ

دقیقا👌👌👌👌

من همیشه تحسین میکنم متدرایب که بین از خونه کار می‌کنند چون واقعا سخته با اینکه دوست دارم شاغل باشم ولی می‌دونم کار سختیه،هم بتونی بیرون و هم خونه رو اداره کنی
خسته نباشید گلم
خدا انرژیتون رو روز به روز بیشتر کنه ❤️

قوربون دهنت بشنوم ....کاش انقد راحت قضاوت نکننن ...میفهممم منم زیاد این حرفا بهم زده شد ...مقایسه کردن اصلا خوب نیست ....یا میگن خوش ب حالت میتونی
خوش ب حالت فلان خیلی بار منفی داره ...ب نظرم با برنامه ریزی همه کار میشه کرد
فقط باید بخایم

دقیقا من میدونم اگر از خوابم بزنم خیلی کارها میکنم و وقتی شما را می‌بینم که ساعت ۵ بیدار میشی مشخصا خیلی کارها میتونید انجام بدین و منطقی فکر میکنم که تو هم اگه کم خواب بری خیلی کار ها میتونی بکنی و این اجازه را نمیدم که کسی را قضاوت کنم همیشه انگشت اشاره به سمت خودم . به نظرم همه قبل از مقایسه باطن زندگیشون با ظاهر زندگی دیگران باید فکر کنن

بعضی ها هم هستن فکرمیکنن پدر بچه ها کمک میکنه اما هنوز متوجه نیستن که پدر داره پدری میکنه مثل خودما

ماشالا بهتون❣️👏

سلامت باشید
رز چه کلاسی میره؟ تایپیک قبلی هاتون خوندم

سوال های مرتبط

مامان 🌹رز مامان 🌹رز ۱۳ ماهگی
پارت اول
بچه‌ها، یه چیزی هست که مدتیه ذهنم رو درگیر کرده و دوست دارم درباره‌ش حرف بزنم.
تقریباً هر بار که از روزمرگی‌هام پست می‌ذارم؛ از این که سر کار رفتم، به کارهای خونه رسیدم، باشگاه رفتم، به روتین پوستم رسیدم یا رز رو کلاس بردم، یه عده می‌گن: «حتماً کمک داری.» بعضی‌ها هم حتی می‌گن: «مگه میشه؟ احتمالاً داری اغراق می‌کنی یا راستش رو نمی‌گی.»
راستش من هیچ‌وقت دلیلی نمی‌بینم که بخوام تصویری غیرواقعی از زندگیم نشون بدم یا باعث بشم مادر دیگه‌ای احساس ناکافی بودن کنه. اتفاقاً به خاطر رشته و شغلم، همیشه سعی می‌کنم مراقب سلامت روان آدم‌های اطرافم باشم. اگر از زندگی روزمره‌م چیزی به اشتراک می‌ذارم، هدفم اینه که بگم «می‌شه»، نه اینکه بگم «باید همه مثل من باشن.»
اما یه بخش از زندگی من هست که معمولاً دیده نمی‌شه.
من برخلاف تصور خیلی‌ها، کمک دائمی ندارم. مادرم به خاطر سن و مشکلات شدید گردن و دست، حتی برای بلند کردن یک استکان چای هم باید احتیاط کنه. خواهر دوقلوم خودش فرزند داره، خواهرهای دیگه‌م مهاجرت کردن و ارتباط نزدیکی هم با فامیل نداریم.
از دوران بارداری گرفته تا خرید سیسمونی، خونه‌تکونی، آماده کردن فریزر و غذاهای بعد از زایمان، تقریباً همه کارها رو خودم انجام دادم.
بعد از زایمان هم، وقتی خیلی‌ها به خونه مادرشون میرن تا استراحت کنن، شرایط زندگی من متفاوت بود. کمتر از ۲۴ ساعت بعد از سزارین، خودم دوش گرفتم، کارهای خونه رو انجام دادم، ناهار رو آماده کردم و از دخترم مراقبت کردم. مامانم کنارم بود، اما حضورش بیشتر دلگرمی عاطفی بود تا کمک فیزیکی، چون واقعاً توان انجام کارهای سنگین رو نداشت.
#فرزند پروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری شیر خشک
مامان 🌹رز مامان 🌹رز ۱۳ ماهگی
وعده های یک روز من به عنوان یه مامان که مهمه سالم و سر پا باشه
خیلی‌ها درباره کلاژن ازم پرسیدن، گفتم یه‌جا جواب بدم. 😊
من کلاژن رو بعد از تمرین مصرف می‌کنم و چیزی که شخصاً حس کردم اینه که پوستم شفاف‌تر و سرحال‌تر شده. از اون عجیب‌تر اینکه با وجود تمرین‌های نسبتاً سنگین، درد عضلاتم خیلی کمتر از قبل شده و ریکاوریم بهتره. (البته تغذیه و خواب هم خیلی مهمن و من سعی می‌کنم اون‌ها رو هم رعایت کنم.)

کلاژن به‌طور کلی می‌تونه به سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، مفاصل، تاندون‌ها و روند ترمیم بافت‌ها کمک کنه، برای همین بین ورزشکارها هم خیلی محبوبه.

چاق می‌کنه؟ نه. خودِ کلاژن باعث چاقی نمی‌شه؛ فقط یه منبع پروتئینه و کالریش هم مثل بقیه پروتئین‌هاست. افزایش وزن فقط وقتی اتفاق می‌افته که در مجموع بیشتر از نیاز بدن کالری دریافت کنید.

اگر ورزش نمی‌کنید هم می‌تونید ازش استفاده کنید، مخصوصاً اگر هدفتون حمایت از سلامت پوست و مفاصل باشه. فقط معمولاً برای کسی که رژیم غذایی متنوع و پرپروتئین داره، معجزه نمی‌کنه و نباید جای تغذیه خوب رو بگیره
#فرزند پروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند پروری شیر
مامان مانیاد مامان مانیاد ۱۴ ماهگی
پارسال در چنین شبی درست حوالی همین ساعت ها یه موجود زنده ۲۸۰۰گرمی که ناتوان ترین موجود دنیا بود و در همه چی به من وابسته بود رو در آغوش کشیدم و من شدم یک عاشق همیشه نگران به نام "مادر".تا قبل ازون هیچ تصوری از مادر بودن نداشتم و از همون لحظه درس های جدید زندگی شروع شد .انگار که اون موجود اومد تا علاوه بر فرصت زیستن ؛من رو هم در تکامل زندگی یاری کنه.توی این یکسال یاد گرفتم که باید صبورتر باشم.یادگرفتم که بارها و بارها برای رسیدن به خواسته ام زمین بخورم و از نو بلند شم.فهمیدم که دنیا در عین جدی بودن خیلی پوچه.فهمیدم فاصله بین سلامتی و مریضی خیلی کوتاهه و باید شکرگزار باشم.یادگرفتم چجور بعد از شب بیداری و دوندگی و خستگی و بغض و گریه؛ لبخندم رو نثار زندگی و موجود کوچولوم کنم و به صبح سلام کنم.
انگار دارم زندگی رو مجدد زندگی میکنم اما اینبار آگاه تر و محتاط تر چون که جز خودم مسئول زندگی موجود دیگه ای هم هستم.
باهمه استرس ها و خستگی ها و لبخند ها و گاهی کم آوردن ها و غر زدن ها الان میدونم که من عاشق "مادر " بودنم.عاشق زندگی ام.توی سال دوم تصمیم دارم در کنار موجود کوچولوم که الان توانمندتر شده و داره مستقل تر میشه بیشتر از سال قبل برای خودم وقت بذارم.بیشتر خودم باشم تا بتونم با کیفیت تر از قبل مادری کنم.خدارو بابت هدیه قشنگش شاکرم و امیدوارم این حس ناب رو هرکسی که آرزوش رو داره تجربه کنه
تولدت مبارک کوچولوی من👼امیدوارم دنیا برای تو و هم نسل هات جای قشنگترین باشه عشق مادر❤️
مامان محمد صدرا ❤️ مامان محمد صدرا ❤️ ۱۵ ماهگی
سلام خانوما




ازتون میخام یه مشورت خواهرانه بهم بدین . منو همسرم رابطمون بعد به دنیا اومدن بچه داره سرد میشه همسرم ساعت کاری بیشتری داره و مشغله بیشتر هم نسبت به قبل داره منم که خودتون میدونید دنیای جدید مادر شدن اونم با ۱۷ سال سنم (با خواست خودم باردار شدم لطفا واسه سنم چیزی نگید🙄)
همسرم توقع داشت وقتی میاد خونه من بهش اون آرامش رو بدم و به قول خودش تو خونه حالش خوب باشه ولی من فقط ازش محبت و توجه بیشتری میخواستم چون واقعا روحم خسته بود
وقتی من حالم خوب نبود توی خونه خب همسرمم اون آرامش رو نمی‌گرفت و یکم از هم فاصله گرفتیم
اینم بگم اینجوری نبود که کلا سرد باشیم از هم ، اون عشق و علاقه روتین که توی همه زندگی ها هست بین ما هم بود و هست
ولی خب حس میکنم این قهر کردنای کوچیک و مشکلاتی که با هم داشتیم کم کم تو این یک سال الان داره خودش رو نشون میده هم از نظر عاطفی و هم ...
کسی بوده شبیه من باشه؟
به نظرتون من به عنوان یک خانوم خونه چیکار میتونم بکنم واسه بهتر شدن زندگیم ؟
شیر خشک
فرزند پروری
پوشک
کولیک
رفلاکس
کودک
نوزاد
مامان کارن مامان کارن ۱۳ ماهگی
نظرتون رو با توجه به خواسته ما بگید...
من بعد کارن دلم نمیخواست بچه دیگه داشته باشم به دو دلیل : اولین دلیلم این بود که کارم رو نمیتونم اونجوری ک میخوام ارتقا بدم و باید چند سالی بمونم تا بزرگ بشن بعد دوباره شروع کنم و دلیل دوم این بود که حس میکردم نمیتونم عشقی ک نسبت به کارن دارم رو تقسیم کنم با بچه دوم و این اذیتم میکرد ک کارن رو اونجوری ک میتونم دوست نداشته باشم یا وقت کم بیارم واسش ، نمیدونم منظورمو رسوندم یا نه ! من الان کلا بر مدار کارن زندگی میکنم ، هرچی کار میکنم واسه کارن ، همه روزم واسه کارن ، از وقتی یک ماهش بود زبان دوم رو باهاش حرف میزدم و الان یک ماهه دوره خریدم واسش ! مسلما من اگر بچه دومی باشی نه میتونم کار کنم نه انقد واسه پسرم وقت بزارم چون باید تقسیم کنم زمان رو ، برعکس من شوهرم میگفت یکی دیگه بیاریم ولی الان مدتیه میگه دیگه بچه دیگه نمیخوام ، از لحاظ مالی نه ها ، میگه میخوام عمرم رو واسه کارن بزارم و نمیخوام فقط کار کنم که زندگی بچه ها رو تامین کنم ، میگه میخوام تا وقتی هستیم با کارن لذت ببریم و دور دنیا رو بگردیم و فقط فکر آینده بچه نباشیم پس خودمون چی!!! برای همین میگه وسایل کارن مث روروئک و تخت کنار مادر و شیردوش و اینارو بفروش ولی من همه رو نگه داشتم ، حس دودلی دارم ، با تک فرزند ها صحبت کردم نود درصدشون راضی بود ( منظورم بچه های تک فرزنده که الان خودشون بزرگن) برای همین با همسرم تصمیم گرفتیم برای روحیه کارن به فکر یه حیوون خونگی بیفتیم که کارن از لحاظ روحی ساپورت شه ، حالا با مشاور حرف زدم یه چیزایی گفته بیشتر میگفت صبر کن کارن دوسالش شه بعد ، تجربه شما در خصوص بچه دوم چیه؟