خانوما خربزه میتونم بخورم؟اصلا چه میوه ها میشه خورد

بادنجون
سردی
ترشی
شیر گاو(از این کیلویی ها منظورمه)
گرمی جات
مغزیجات
زعفران
اصلا نخور

پس با این توضیحات کلا نباید هیچ میوه ای خورد

۸) انگور

انگور فروکتوز زیادی دارد و در برخی افراد باعث تخمیر سریع و ایجاد نفخ می‌شود. این حالت می‌تواند در نوزادانی که حساس‌تر هستند به صورت دل‌درد و گریه بروز کند.

۹) گیلاس

گیلاس نیز مانند آلو حاوی الکل‌های قندی و فروکتوز است که هضمشان سخت‌تر بوده و می‌تواند تولید گاز را افزایش دهد.

۱۰) انبه

انبه قند طبیعی بالا و فیبر دارد و در معدهٔ برخی مادران ایجاد گاز می‌کند. نوزادان حساس ممکن است پس از مصرف مادر، بی‌قراری نشان دهند.

۱۱) آلبالو

آلبالو ترش‌مزه است و سرعت تخمیر قندهای طبیعی آن در روده بالاست. همین موضوع آن را به یک میوهٔ نسبتاً نفاخ تبدیل می‌کند.

۱۲) نارنگی (در بعضی نوزادها)

نارنگی اسیدی است و در برخی نوزادها باعث ناراحتی گوارشی یا نفخ می‌شود. مادر نیز ممکن است پس از مصرف زیاد احساس سنگینی کند.

۱۳) پرتقال (در بعضی نوزادها)

اسیدیتۀ بالا و قندهای قابل تخمیر می‌تواند باعث احساس نفخ در مادر شود و در برخی نوزادها تولید گاز یا بی‌قراری ایجاد کند.

لیست میوه های نفاخ در دوران شیردهی را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

۱) سیب (خام و با پوست)

فیبر نامحلول زیاد و فروکتوز بالا دارد. هضم آن برای برخی افراد سخت است و می‌تواند باعث تجمع گاز در رودهٔ مادر شود و این حالت از طریق شیر موجب دل‌درد و بی‌قراری نوزاد شود.

۲) هلو

هلو حاوی قندهای قابل تخمیر است که در روده سریع تخمیر می‌شوند و گاز تولید می‌کنند. این گاز در مادر احساس نفخ ایجاد می‌کند و ممکن است به نوزاد هم منتقل شود.

۳) آلو

آلو بسیار ملین است و الکلی‌های قندی (sorbitol) دارد؛ این ترکیب می‌تواند باعث حرکات بیشتر روده و نفخ در مادر شود و به نوزاد حساس نیز اثر بگذارد.

۴) گلابی

مقدار زیادی سوربیتول و فیبر دارد و همین موضوع آن را یکی از میوه‌های نفاخ می‌کند. مصرف زیاد گلابی می‌تواند باعث دل‌ پیچه و گاز روده شود.

۵) موز خیلی رسیده

موزهای بیش از حد رسیده میزان قند قابل تخمیر بیشتری دارند و همین موضوع باعث ایجاد گاز در روده می‌شود. این مسئله ممکن است در نوزاد حساس هم مشکل‌ساز شود.

۶) طالبی

طالبی آب فراوان و فروکتوز قابل تخمیر دارد که ممکن است در برخی مادران باعث نفخ شود و نوزاد نیز نسبت به ترکیبات شیر حساسیت نشان دهد.

۷) هندوانه

قندهای قابل تخمیر و حجم بالای آب در هندوانه می‌تواند در برخی افراد باعث نفخ شود. همچنین هضم سریع آن ممکن است موجب تولید گاز شود.

مرکبات از اصلیترین میوه های نفاخ در شیردهی هستند. خوردن مرکبات در دوران شیردهی ازجمله پرتقال، نارنگی، لیمو، لیموترش و گریپ‌فروت، می‌تواند باعث اختلالات موقتی هضم در نوزادان شیرخوار شود. اسیدهای قوی موجود در این میوه‌ها و میوه‌هایی چون آناناس، توت‌فرنگی و کیوی، می‌توانند دستگاه گوارش کودک را تحریک کنند. گیلاس و آلو نیز می‌توانند باعث اختلالات گوارشی در نوزادان حساس شوند. همچنین، موضوعی که بسیاری از تازه مادران نمی‌دانند این است که میوه‌هایی چون سیب نیز به همان اندازه فیبر دارند، همچنین سایر میوه‌ها مانند کشمش برای نوزاد ، گلابی و حتی تمشک و ممکن است نفخ ایجاد کنند پس باید در مصرفشان اعتدال را رعایت کرد

نه اصلا نخور

من خوردم صورت بچه ام ریخت بیرون

خربزه و انگور خیلی بده
حساسیت زا هستن