کسایی که لیدیمیل میخورید روزی یبار بخورم؟

من تا الان ۵تا قوطی لیدی میل تموم کردم هفته پیش که رفتم سونو هیچ تاثیری توی وزن جنین نذاشته بود، طبق تجربه خودم متوجه شدم که مهمترین عامل خونرسانی خوب به جنینه که باعث وزن گیری میشه، اگر هر چقدر پروتیین و ... بخوری ولی خونرسانی به جنین خوب نباشه فایده نداره

من که روزی یک لیوان هر لیوانم یک پیمانه میخورم وزنم اضافه کردم ولی اصلا خودم تعغیر نکردم

من دوبار میخورم
صبح وشب

من دوبار میخورم ،اگه اضافه وزن ودیابت اینا نداری دوبار بخور