خانوما بیاین پام پلاتین نمی تونم ورزش کنم وزنم به شدت بالا رفته ۷۵ام قدم ۱۵۷بیست کیلو اضافه وزن دارم یعنی شکم دارم اندازه ی اینه که شیش ماه باردارم یعنی متنفرم از خودم قبلاً ارادم عالی بود الان صفرم هر روز میگم امروز دیگه میگیرم تا ظهر یادم می‌ره روزی که رژیم شروع می کنم بدتر هر ثانیه فکرم اینه چی بخورم

خاهره من فقط ورزش نیس که شما میتونید با فستینگ هم وزنتونو عالی کم کنید غذاهاتونو با روغن زرت درس کن شوهره من با این روش تو دو ماه ۷کیلو کم کرد

دراز نشست بزن تا شکمت جمع بشه
ایروبیک برو خیلی حرکت سنگین پا نداره که اذیت بشی
وقت باشگاه نداری خونه با گوشی یا شبکه جم فیت ماهواره ورزش کن
من خودم شخصا با شبکه جم فیت ایروبیک کار میکنم،همه بهم گفتن ما اصلا نفهمیدیم تو کی باردار شدی،کی شکمت جلو اومد،کی زایمان کردی
کمرم باریکه شکمم تخت
تو خونه ورزش کردن اراده میخواد

فعلا امپول لاغری نمیتونی بزنی چون جراحی داری .ولی بعدش بزن اشتهات کم میشه .من یه هفته است زدم از غذا بدم میاد .

چمن قدم ۱۵۵ وزنم ۵۵
آرزومه بشم ۶۷ کیلو و اینا
احساس میکنم ریزم دیده نمیشم مثل بچهام
اندام ندارم
وقتی بچه‌ها میشینن من هم مثل اونا گم میشم توشون
لباس زیر پروتزی میپوشم بلکه ریزیم پیدا نباشه
شوهرم گاهی به شوخی میگه لاغری و ناراحت میشم

امپول های لاغری هم میتونی بزنی
خیلی هادیدم زدن

پس فقط میتونی رژیم بگیری چون اصلا ورزش نمیتونی بکنی

دلیل خاصی داشت که پلاتینو درنیوردی ؟