ناهارِ رنگی‌رنگیِ امروز پناه: «الویه» 🥕🍗

مواد لازم:
سیب‌زمینی 🥔
هویج 🥕
سینه مرغ 🍗
ماست پروبیوتیک پرچرب (۱ قاشق مرباخوری) 🥣
روغن زیتون (یک قطره) 🫒

طرز تهیه:
اول سیب‌زمینی،هویج و سینه مرغ رو جداگانه آب‌پز کردم تا کاملاً نرم بشن. بعد همه رو با پشت چنگال خیلی خوب له کردم تا بافت یکدستی بگیره. در نهایت، برای اینکه هم خوشمزه‌تر بشه و هم برای گوارش پناه بهتر باشه، یه قاشق ماست پروبیوتیک و یه قطره روغن زیتون رو بهش اضافه کردم و حسابی هم زدم. 😋

یک ناهار کامل و مقوی که پناه خیلی دوستش داشت! 👶❤️

#تغذیه_نوزاد #غذای_کمکی #الویه_نوزاد #نوزاد_۷_ماهه #غذای_سالم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط