من بدونم کی گفته شیر بدی لاغر میشی 😂این برا لاغرهاست نه تپل ها
والا من ۲۴ کیلو اضافه گردهدبودم ۱۵ کیلو کم کزدم دیگه ثابت موند
سایز کمر شکمم مورچه ای کم میشه

من شير ميدم بجا لاعري هر روز دارم چاق ميشم🤣

من خیلی لاغر شدم از۸۳شدم۶۲حالا یکسالو خورده مونده🥲

والله من بچه اولم شدم پوست استخون حاملگیمم اصلا وزن اضافه نکردم ولی بچه دومم ۲۲ کیلو اضافه کردم با شیر دهیم اصلا کم نشدم بچه با بچه فرق میکنه اما الان خدا شکر ۳۳ روزخ رژیمم ۸ کیلو کم کردم یه ۱۰ کیلو دیگه کم کنم راضیم

منم ۶ کیلو وزنم مونده که مونده لامصب

ربطی نداره ولی شیردهی یه مقداری کالری سوزی داره
نفس کشیدنم حتی کالری سوزی داره چ برسه شیردهی
نباید انتطار لاغر شدن ازش داشت در صورتیه ک متابولیسم زیاد باشه و فعالیت های دیگم داشته باشه و کالری که میسوزونه در طول روز بیشتز از کالری دریافتیش باشه اونوقت لاغر میشه

خوشبحالتون دارید چاغ میشید
من ی تیکه استخون شدم 😅

من کلا از زایمان به اینور ۹ کیلو کم شد و موند
فهمیدم لاغرا لاغر تر میشن چاقا چاقتر😬

بستگی به خوراک داره شیردهی کالری بیشتری میسوزونی مثل ورزش ولی در حد 500کالری اگه رعایت نکنی معلومه ک لاغر نمیشی چاقترم میشی

منم دارم چاق میشم روزی ک غذا هم نخورم شیر ندارم

من ک دارم محو میشم 😫

من کلا ۵ ماه دادم واقعا لاغر شدم دیگ شیرخشکی شد بچم دوباره دارم اضافه میکنم🤣

کار آتلیه ای نمیخوای عزیزم قیمت هر عکس فقط ۴۰تومنه 🌹

منم هرروز دارم چاق تر میشم 😂🫠

سلام فداتشم ابجی حضرت زهرا بچتو حفظ کنه نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی برای راحتی زایمان. حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه خیلی منصفانه میگیرم به عنوان هدیه

باز خدارو شکر عزیزم شیر داری میدی اشکال نداری من که شیرم نمیدم کلا وزنم پایین نمیاد لعنتی تازه باشگاهم‌میرم