خانما من الان حساب کردم۴ کیلو از قبل بارداری و ۲۴ ـ۲۵. کیلو از بارداری کم تر شدم خیلی زیاد کم نکردم؟😐 در این حد دیگه تحلیل حساب میشه 😶
چیکار کنم شما مکمل میخورید؟ مولتی ویتامین بهداشت خوبه؟
من تو بارداری فقط با اون تهوع نمیگرفتم حالا میترسم از اون خارجی که داشتم بخورم چون در جا بالامیاوردم

برو خداروشکر کن کم کردی من همون وزن بارداری موندم😐شیر خودمم میدم

شیر دهی ادمو لاغر میکنه

آره اون مولتی خیلی خوبه من خارجی گرفتم درماه نیم کیلو زیاد میکردم بهداشت داد درحد ۳کیلو میشه عکس شوبفرستی

شیر خودت میدی؟
اما من همون وزن قبل بارداری برگشتم دوس دارم کمترشه وزنم شکمم آب بشه خیلی بد شده🥲