مامانا از بعد زایمانتون چقدر وزن کم کردید ؟ چند بودید اخر بارداری ؟ الان چند کیلو شدید ؟ تو چند وقت کم کردید ؟من ۷۰ بودم حامله شدم اخر حاملگی ۹۵ شدم تو سه ماه شیردهی داشتم فقط شدم ۸۳ الان ۲۰ روز رژیم گرفتم شدم ۷۷ خیلی دوست دارم زودتر لاغر بشم اعتماد به نفس ندارم همسرم ورزش کاره بدن سازه

آخر بارداری 106بودم الان 90

ب منم ی روش بگید شیر خودمو میدم دیر وزن کم میکنم اصلا کم نمیکنم

اخر بارذاری 97 بودم بعد زایمان شدم 88....یکم پر خوری.... شدم 91و نیم.... الان چن روز رژیم گرفتم تا بیارم پایین...

راه حلی بود به منم بگید هم شیر خودمو میدم هم شیرخشک قبل بارداری۶۰ بودم تو بارداری ۲۰ کیلو اضاف کردم الان رو۶۶ استپ کرده😿😿😿

۶۰بودم الان ۵۲

من دو ۲۰ روز اول ۲۰ کیلو کم کردم و به وزن قبل بارداری رسیدم . الان وزنم همونه ولی نسبت به قبل بارداری یک سایز هم کمتر شدم