وقتی پسرمو حامله بودم هیچ کاری نمیکردم مثلا ورزش و پیاده روی و رابطه ولی کارای خونه رو خیلی میکردم پسرم 42 هفته دنیا اومد خیلی خیلی زایمان سختی داشتم زایمان طبیعی بودم بعد الان که حامله هستم هم پیاده روی میکنم هم ورزش هم رابطه دارم هم شیاف میزارم بنظورتون تاثیر داره؟؟؟ فرزند پروری مادر شیردهی رفلاکس ختنه شیرخشک زایمان طبیعی سزارین کودک

من زایمان اولم تحرک داشتم
الان چون تحرک ندارن اکثرا دیر زایمان میکنن
منم حرکات کف لگن و پیاده روی زیاد دارم
قطعا زایمان سخت واسه ضعف عضلات کف لگنه

من سر زایمان اولم تحرک زیاد داشتم ولی زایمانمم سخت بود

موز هم بخور خوبه واسه اینکه زایمان راحت تری داشته باشی

قطعا تاثیر دارع
من سر پسر دومم که درس میخوندم و خیلی پله بالا پایین رفتم بهترین زایمان و داشتم

منم خیلی پیاده روی کردم ۲ ساعته اوپد دنیا ،پیاده روی خیلی تاثیر داره منتها به ۹ ماه که رسیدی قبل ۹ تو هفتش،۵ بار هر بار ۲۰ دقیقه ولی ماه اخر دو ساعتی باید بری

خیلی تاثیر داره ورزش خیلی خیلی

بنظرم تاثیر داره
من برا اولی هفته های اخر خودمو کشتم انقد پیاده روی ورزش کردم
اون شبی ک زایمان کردم یادم نمیره چقد غروبش تو خونه ورزش کرده بودممم
۳۸ هفته دنیا اومد ۵ ساعت درد کشیدم
ولی اینو نمیخام اصن اینکارا کنم میخام تا اخرش بمونه چ اصراری داشتم ک زود بیاد

من سردخترم خیلی استراحت میکردم اصلا نه پیاده روی نه ورزش هیچی ولی گاهی رابطه داشتیم خداروشکردخترم سردوساعت به دنیااومد

واس من که انجام نداده بودم...

منم سر پسر اولم همینطور شدم زایمانمم سخت بود
ولی سر دومی کلی پیاده روی و همین کارایی که میگید رو انجام دادم خداروشکر خیلی زایمان خوب و سریعی داشتم ‌. ۳۹ هفته هم زایمان کردم

اره عزیزم تاثیر داره من تجربه ندارم ولی برای کسایی که این کار هارو کردن زایمانشون راحت بوده منم انجام میدم

آره خیلی منم سر دخترم مثل شما هیچ کاری نمیکردم ۴۱ هفته و یکروز اونم هرچی قرص و امپول فشار بود زدن ۳ روز زایشگاه بودم دهانه رحم باز نشد اخر سز کردن
بدون درد رفته بودم

قطعا تحرک خیلی تعصیر داره

معاینه لگن شدی