ورزش میکنم‌ پیاده روی هم میکنم اونایی ک سی ونه هفته زایمان طبیعی کردید چکار هایی قبلش انجام دادید؟؟

۱ پاسخ

اینارو انجام بده
ورزش
دوش آبگرم واسکات
کگل
شربت خاکشیر
رابطه بدون جلوگیری

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 ۳ ماهگی
خانمایی که ورزش و پیاده روی اینا انجام دادید برای زایمان طبیعی چند روز کشید تا بعدش زایمان کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حلما خانم مامان حلما خانم ۲ ماهگی
هم هفته های من که زایمان طبیعی هستین چکار هایی انجام میدین؟
چه ورزش هایی میکنید چند ساعت پیاده روی میرید؟
من ۳۷ هفته ۳ روزم طبق ان تی بعد ورزش میکنم ولی با خودم میگم زوده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۷ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردید چند هفته زایمان کردید قبلش پیاده. روی داشتید ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پری ماه مامان پری ماه ۶ ماهگی
مامانا هفته چندم زایمان طبیعی کردید ؟ ورزش و پیاده روی داشتین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخمل نازم🫀 مامان دخمل نازم🫀 هفته سی‌وششم بارداری
مامانا ی زایمان طبیعی از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کردید؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۴ ماهگی
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۷ ماهگی
خانمای زیبایی که زایمان طبیعی داشتید چند هفته زایمان کردید قبلش کار خاصی انجام دادید یا نه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسته پسر🫒🥑 مامان پسته پسر🫒🥑 ۸ ماهگی
مامانای ۳۹ هفته که زایمان طبیعی میخواین انجام بدین؟ چه فعالیت ها و ورزش هایی دارین در طول روز؟؟؟ چند ساعت پیاده روی؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۱ ماهگی
خانوما ک طبیعی میخوان زایمان کنن ورزش خاصی انجام میدین یل فقط پیاده روی ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کارن💙 مامان کارن💙 ۶ ماهگی
مامانای گل
کسایی که زایمان طبیعی انجام دادید میشه تجربتون بگید؟
و اینکه برای زایمان راحت تر چکار انجام بدیم به جز پیاده روی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نویان💙 مامان نویان💙 ۱ ماهگی
خانومایی که زایمان کردید ممنون میشم تجربه هاتونوبگید که از الان چه کارهایی انجام بدیم ک زایمان خوبی داشته باشیم(طبیعی)
من یه روزدرمزون ورزش میکنم و هر روز تقریبا نیم ساعت خیلی اروم پیاده روی دارم
مثلا جنبه تغذیه ای هم بگیدممنون
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۴ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یاسین👶🏻🤎🧸 مامان یاسین👶🏻🤎🧸 ۱ ماهگی
سلام خانما
میگم ورزش و پیاده روی رو از کی شروع کردین
زایمان طبیعی تون چطور بود اونایی زیاد بخیه نخوردن چکار کردین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محدثه مامان محدثه ۸ ماهگی
دوستانی که زایمان طبیعی داشتید ، میشه راهنمایی ام کنید . قبلش ورزش و یا کار خاصی انجام دادید . زایمان طبیعی خیلی سخته ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اهو مامان اهو ۵ ماهگی
سلام وقتتون بخیر خانم ها اونایی که از هفته سی وهفت مرتب ورزش میکردین و رابطه داشتین چند هفته زایمان طبیعی کردید؟؟
مشاهده ۴ پاسخ