مامانا که زایمان طبیعی و راحتی داشتید چقدر فعالیت و پیاده روی ورزش انجام دادید از چند هفته لطفا بیاید راهنمایی کنید

۲ پاسخ

ببین گلم هیچ ربطی نداره
خواهرم از34هفته روزی یساعت راه میرفت ورزش میکرد23ساعت درد کشید
من هیچکاری نکردم کلا هم خواب پسر اولم6ساعت درد کشیدم دومی2ساعت

از ۳۶ هفته
رابطه بدون جلوگیری خیلی داشتم
خونم پله داشت خیلیییی میرفتم
پیاده روی روزی نیم ساعت ۴۰ دیقه

حمام

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی داشتید از هفته چند پیاده روی و ورزش کردید آیا ورزش و پیاده روی تاثیر داره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان حلما گلی🧚‍♀️ مامان حلما گلی🧚‍♀️ ۲ ماهگی
خانومایی که زایمان طبیعی راحتی داشتن لطفا بیاید و از تجربه هاتون برامون بگید روزی چقد ورزشو پیاده روی داشتید چیکارا کردید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
دوستانی که زایمان طبیعی داشتید ، میشه راهنمایی ام کنید . قبلش ورزش و یا کار خاصی انجام دادید . زایمان طبیعی خیلی سخته ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 مامان گل‌پسرا🩵💙🛴🫧 ۱۴ ماهگی
خانمایی که ورزش و پیاده روی اینا انجام دادید برای زایمان طبیعی چند روز کشید تا بعدش زایمان کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسته مامان پسته هفته سی‌ونهم بارداری
مامانای ۳۹ هفته که زایمان طبیعی میخواین انجام بدین؟ چه فعالیت ها و ورزش هایی دارین در طول روز؟؟؟ چند ساعت پیاده روی؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💙امیر عباس💙 مامان 💙امیر عباس💙 ۸ ماهگی
از چند هفته باید ورزش و پیاده روی شروع کنم که زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدعماد♥️ مامان محمدعماد♥️ روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم ها تو هفته ی من روزی چند ساعت پیاده روی و ورزش مناسبه؟
از هر نوع چقدر وقت بذارم؟؟
لطفا همه راهنمایی کنید اون مامان هایی که زایمان طبیعی داشتن تجربیات بیان بگن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن💙 مامان کارن💙 ۱۷ ماهگی
مامانای گل
برای زایمان طبیعی چه کار باید انجام بدیم که راحت بشه روند زایمان ؟؟
ورزش و پیاده روی از چه موقع باید شروع کنم؟؟
راهنمایی کنید لطفا🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا رُهام مامان آقا رُهام ۷ ماهگی
بنظرتون برای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کنم ک جواب بگیرم و زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۳ ماهگی
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردید قبل زایمان چه کارهایی انجام دادید؟؟ روز چند دقیقه پیاده روی؟؟ورزش کردید؟؟ چه چیزا خوردید برای امادگی زایمان طبیعی؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر&رایان مامان رادمهر&رایان ۳ ماهگی
مامانا زایمان طبیعی شکل از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید؟
مشاهده ۳ پاسخ
هفته چهلم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی داشتید از تجربتون بگید ایا ورزش کردید ک زایمان طبیعی انجام دادید؟بچه هاتون چند کیل بودن؟و
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نینو مامان نینو ۱۲ ماهگی
خانما برا زایمان طبیعی از چند هفته باید رفت پیاده روی و ورزش هارو انجام داد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرم🩵🩵 مامان پسرم🩵🩵 روزهای ابتدایی تولد
خانمهای که زایمان طبیعی داشتن از چند هفتگی روزی چقدر پیاده روی کردین که زایمان راحتی داشتین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد جواد مامان محمد جواد ۱۲ ماهگی
مامانای که تجربه زایمان طبیعی داشتید و با ورزش و پیاده روی براتون آسون تر شد .میشه به ماهم راهنمایی کنید ورزش در حد چند حرکت یا پیاده روی روزی چند دقیقه ؟کلا چه کارهایی کردید یا خوراکی هایی که کمک کرد بهتون؟ ممنون
مشاهده ۴ پاسخ