۳ پاسخ

ورزش رو دکتر من گفته از ۳۶ هفته شروع کنم
غذا ۳ وعده که یه وعده پروتئین هم داشته باشه
میوه میخورم خیلی😅
هندونه مخصوصا چون خنکه و کمک میکنه بچه زردی نگیره
روزی یک بستنی چون باید بچم وزن بگیره

گلابی هلو شلیل سیب خیار هندونه خربزه

غذا میوه اجیل
استراحتم
صبحانه نهار شام
گیلاس سیب خیار هرچی باشه دیگه

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌ونهم بارداری
مامان معجزه امام رضا مامان معجزه امام رضا روزهای ابتدایی تولد
مامان محمد مامان محمد هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان سامیار مامان سامیار هفته سی‌وششم بارداری