مامانا چند روزه سرما خوردم گرفتگی بینی دارم خیلی شبا اذیت میشم راه حلی دارین

اسپری بینی سدیم کلراید بگیر هر ۳ساعت بزن جوابه

شبا دوتا بالش بذار زیر سرت یا بالشتو یکم اریب و کج بذار نفست نگیره تا خوب بشی ، دماغتو با محلول شستشو بده ، بخور اب خالی هم خوبه، غذا های گرم بخور شیر‌برنج سوپ و..
در مورد دارو ها و حتی قطره چیزی نمیگم چونکه تو بارداری به نظرم حتما فقط باید با تجویز پزشک مصرف کنی

زیر سرتو موقع خواب بلند بزار مث کسی ک رفلاکس داره باعث میشه بینیت باز بشه

روغن بنفشه بریزین تو بینی

با ابنمک بینی رو شستشو بده روزی 2 الی 3بار،من فقط همینکار کمکم کرد بهتر بشم