سلام خانما من سرما خوردم راه بینی م کامل بسته شده نمیتونم نفس بکشم راه حلی دارین دارم خفه میشم

اول بخور آب گرم بگیر به نظرم؛ بعد با سرنگی که داخلش آب با کمی نمک هست بینی رو شستشو بده، یه کم خلط ها نرم میشه و میتونی فین کنی تا تخلیه بشه. واسه من که اینجوری جواب داد.

شستشو بده با سرم یا خودت آب نمک درست کن
و اگ دستگاه بخور داری حتما استفاده کن خیلی تاثیر داره

ویکس یا همون ترموراب اگه داری داخل بینی بزن سریع باز میشه

یه قطره گلاب بچکون تو سوراخهای بینیت

بخور گرم چند بار در روز و شب‌ها هم دستگاه بخور سرد
هر دوش بدون اسانس

ای وای من دوبار تو پاییز اینجوری مریض شدم ببین هرکار بگی کردم . اول سرم شستشو بگیر حتما هروقت کیپ شد شستشو بده، بعدم حتما یه چیزی واسه بخور تو خونه بذار حتی شده یه قابلمه آب خالی روشن کن برو هی جلوش نفس بکش.
دارو که نمیشه خورد با همین چیزا باید سر کنی

از دکترت بپرس اسپری تنفس بینی اگه ایرادی نداره بگیر

منم دوتا دماغم کیپ دارم با دهن نفس میکشم فک کنم بخور خوب باشه هرچند انجام ندادم من فعلا بخور