دستور یه سوپ خوشمزه مقوی بدین هم به نینی وزن بده هم سیرم کنه
رژیمم
مریضم شدم از یطرف
بارداری بارداری بارداری

گوشت مرغ و قارچ درست کن با جو و هویج و سیب زمینی و اگر داری ذرت بریز

سوپ جوهمراه بارون مرغ

گوشت و مرغ کبابی هم. هم برای خودت خوبه هم به جنین خوب وزن میده

هر سوپی که بلدی رو با آب قلم بپز توی سوپی هم از گوشت یا مرغ ریش شده استفاده کن

سوپ شلغم