سلام مامانا من قراره یازده روز دیگه با آمپول فشار زایمان کنم تا اون موقع چیکار کنم دهانه رحمم نرم بشه باز بشه راهنمایی میکنید

فقط روزی دوساعت پیاده روی کن کار کن دراز دراز نکش زیاد

ورزش کن حتما
خیلی موثره
اگه دکترت بهت اجازه داد شیاف گل مغربی بذار، شکم و کمر و کشاله ران رو با روغن بادام شیرین ماساژ بده، هرروز صبح دو سه قاشق روغن بادام شیرین با آب ولرم ناشتا بخور
تخم کتان خاکشیر تخم شربتی و تخم به رو شب تو آب داغ نم کن صبح بخور، اندازه ای درست کن که بتونی در روز سه چهار لیوان بخوری، توش گلاب و عسل هم بزن

یعنی چند هفته و چند روز زایمان دارید به سلامتی؟ چرا؟
طبیعی؟