خب خب اینم یه ایده ناهار برای کوچولو های قشنگتون
بمب آهن😂🤌🏻🌚
اول یه پیازو با کره تفت بدین ک یکم سبک شه🧈🥄
بعد مرغ یا گوشتتون رو بهش اضافه کنید یکم پشت و روشو تفت بدین بعد بهش بروکلی رو اضافه کنید 🥦
بعد ۲ تا گوجه رو رنده کنید و بهش اضاف کنید تفت بدید🍅
بعد بهش یه پنس نمک و زردچوبه نصف قاشق چایخوری(میدونم نمک زیر یکسال ممنوعه ولی دخترا من زیاد نمیزنم در حد یک پنس حتی رو طعم غذا هم اثر نداره شما میتونین نزنین)
بعدم عدس و اضافه و اب بریزین بزارین بپزه من اصولا میکس نمیکنم با چنگال له میکنم ینی تمام موادو درمیارم با کفگیر سوراخ سوراخ بعد با چنگال له میکنم بعد به آب سوپ اضاف میکنم ولی شما میتونین بلندش کنین

به به آفرین سرآشپز
نوش جون گل دخترای قشنگمون💞

عزیزم این اندازع رو چند وعده میدی ...فردام میشع داد باقی مانده امروز رو

نوش جانش

بروکلی بوی بدی میگیره
دخترم لب نمیزنه
هنوز موفق نشدم بدم بهش🫠

نوش جونش

به به نووووش جونشون باشه😍گوشت بشه به تنشون