سلام دخترا شیر بادام چطوری درست کنم براتشکیل قلب میگن خوبه

بادوم بریز تو اب جوش پوستش گرفته بشه
بعد به ازای یک لیوان اب سرد ۱۰ تا بادام پوست گرفته شده بریز تو میکسر تا له بشه
اما یه طعم عجیبی داره خالی من نتونستم بخورم

بادوما رو بزار تو اب خیس بخوره،پوستشو بکن با شیر و میتونی عسل یا شیره هم بهش اضافه تو مخلوط کن بریز و تمام

بادام بریزتواب داغ پوست کن بعدش بریزتومخلوط کن بااب قاطی کن مخلوط شدازصافی ردش کن