🤰توصیه های عبادی خوراکی در ایام بارداری
به مادران عزیز توصیه می شود برای داشتن فرزندانی با سیرت و صورت نیکو، در حدامکان به دستورات زیر عمل نمایند:
1⃣ماه اول بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یاسین و الصافات بخواند و به شکم بدمد.صبح ها کمی سیب شیرین بخورد.روزهای جمعه قبل از صبحانه انار میل کند وقبل از طلوع آفتاب ،اندکی از تربت سیدالشهداء علیه السلام بخورد.
2⃣ماه دوم بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الملک راتلاوت کند.روز پنج شنبه صدوچهل ۱۴۰ مرتبه و روز جمعه صد۱۰۰ مرتبه صلوات با”و عجل فرجهم” بگوید.دست را روی شکم بگذارد و صلوات کبیر بخواند :
“اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم و اهلک عدوهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین و الاخرین.”
هرهفته گوشت با قدریشیر وسیب شیرین بخورد.
هرروز بر دو۲عدد عناب سوره ی توحید بخواند و آنرا ناشتا بخورد.
نمازهای یومیه را در اول وقت بجا آورد وقبل از نماز حتما اذان و اقامه بگوید و در وقت گفتن اذان و اقامه، دست را روی شکم بگذارد. هر روز بر دوعدد خرما سوره ی قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
3⃣ماه سوم بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یآل عمران را قرائت کند.صدوچهل۱۴۰ مرتبه صلوات با “و عجل فرجهم” بخواند. قبل از نماز دست را روی شکم گذارده و صلوات کبیر را بخواند.
هرهفته مقداری گندم ،گوشت و شیر میل کرده و صبح ها کمی عسلتناول نماید. هرروز بر یک عدد سیبآیت الکرسی بخواند و آنرا ناشتا بخورد.همچنین مقداری کندر به اندازه ی یک عدس ناشتا بخورد.

8⃣ماه هشتم بارداری
علاوه بر موارد ذکر شده در ماه هفتم، به موارد زیر عمل شود :
روزهای شنبه بعداز نماز صبح سوره ی قدر ،ده ۱۰ مرتبه
روزهای یکشنبه بعداز نماز صبح دو۲مرتبه سوره والتّین
روزهای دوشنبه سوره یاسین
روزهای سه شنبه سوره فرقان
روزهای چهارشنبه سوره دهر
روزهای پنج شنبه سوره محمد
روزهای جمعه سوره الصافات تلاوت نماید.
از خوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکند .هرروز جمعه ناشتا انارشیرین میل کند.در صورتی که ضرر نداشته باشد ،هفته ای یکبار سرکه بخورد.
9⃣ماه نهم بارداری
بهتراست غذای او کباب باشد. ادویه نخورد.خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمانعج گوسفندی را ذبح کرده واز آن بخورد.
درنماز ظهر یا عصر سوره ی والعصر و الذاریات بخواند.
درروزهای پنج شنبه سوره حج ودر روز جمعه سوره فاطر را تلاوت کند.
هرروز مقداری راه برود. به عکس وآینه کمتر نگاه کند. هرروز بر مقداری شیر وخرما سوره دهر بخواند و آن رل ناشتا بخورد.

5⃣ماه پنجم بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره ی الفتح تلاوت کند.در یک نماز سوره ی النصر بخواند و بعداز نماز دست را روی تربت کشیده ،برشکم بمالد.
هرروز صبح مقداریخرما تناول نماید.از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست برروی شکم نهاده و اذان و اقامه بگوید‌. هرروز بر روی یک عددتخم مرغ سوره یحمد بخواند وآنرا ناشتا بخورد.
6⃣ماه ششم بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره ی واقعه را قرائت کند.شبها در یک نماز سوره ی التّین بخواند.بعداز هر نماز دست بر تربت کشیده ،برشکم بمالد.پس از صرف صبحانه انجیر وزیتون میل کرده و سعی کند در روز یا شب مقداری مغز استخوان بخورد و از خوردن دنبه بپرهیزد.
هرروز یک عدد انار را پس از خواندن سوره ی فتح ناشتا بخورد.
7⃣ماه هفتم بارداری
ازماه هفتم به بعد، پس از نمازصبح ،سوره ی انعام را بر بادام بخواند وسپس انرا بخورد و این کار را تا چهل روز ادامه دهد.خواندن اذان واقامه ونمازشب را فراموش نکند.
روزهایدوشنبه سوره ی النّحل ،روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یاسین وسوره تبارک ،و در تمام ماه های هفتم،هشتم ونهم ،سوره ی نور را قرائت کند ودر نماز یومیه سوره ی قدر و توحید بخواند.
روزی صدوچهل۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد.از خوردن خربزه بعداز هر غذا کوتاهی نکند ،ولی قبل و بعد از آب خوردن نباشد.
هرروز بر یک عدد میوه ی “به” سوره یاسین بخواند و آنرا ناشتا بخورد.
همچنین از ماه هفتم به بعد پنج سوره ی قران را که با تسبیح شروع میشود، تلاوت کند که عبارتند از :
حدید، حشر، صف ، جمعه ، تغابن

ماه چهارم بارداری
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره ی الدهر بخواند.در تمام نمازها در یک رکعت سوره ی قدر را تلاوت کند.بعد از نماز دست را روی شکم گذارده ،سوره ی قدر، سوره ی کوثر وصلوات کبیر رابخواند و بعد از آن بگوید :
“رَبنَّا هَب لَنا مِن اَزواجِنا و ذُرّیّاتِنا قُرَّتَ اَعیُن وَ اجعَلنا لِلمُتَّقینَ اِمامًا ”
سوره فرقان،ایه ۷۵
هفت مرتبه “استغفرالله ربی و اتوب الیه”بگوید.
هرروز بعد از نمازها صدوچهل۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد.
سیب شیرین،عسل وانار میل کند.از اول ماه چهار م نماز شب بخواند(درصورت امکان نیمه شب واگر موفق نشد قضای آنرا ترک نکند.)
هرروز بر دو عددانجیر سوره یوالتین بخواند وآنرا ناشتا بخورد.
ضمنا نام کودک قبل از چهارماه و ده روز انتخاب شود.