سلام دو ساعت دیگ ازمایش بعد صبحانه قند باید بدم صبحانه چی بخورم چی نخورم؟؟

معمولا میگن مثل همیشه هر چی میخوری همونو بخور ...نباید تغییری ایجاد کنی که آزمایش هم درست باشه.

منم ناشتا بودم ۲ساعت بعد صبحونه
دو ساعت بعد از نهار رفتم

نون پنیر بخورم بهتر نیس با سنگگ و گوجه خیار

هرچی دوست داری و هر روز میخوری

منکه ک ناشتا بودم