بچها من اولین باره نان تست جو میگیرم ، یکم شیرین مزش ، اما تو ترکیباتش شکر نیست ، بخاطر چیه ؟ من بخاطر اینکه قندم لب مرزه نون جو گرفتم نکه این بدتر باشه ؟؟
بعد یچیز دیگه مثلا همراه ناهار یا شام دو تا تیکه ازش بخورم زیاده ؟؟

یه لیوان جو پرک بشور بریز تو غذا ساز یا گوشتکوب برقی یا خورد کن یا هر چی که داری
یه لیوان هم آب بریز یه مایعی مثل ماست میشه . مثل پنکیک بریز تو تابه بپز هم سالم هم مقوی

عزیزم من تو یکی از بهترین شرکتای نان بودم که خیلی معروفه اصلا چیزی به اسم جو توی نان های جو نیست یه مایع کارامل میزنن به همون مواد تست معمولی و به اسم جو میفروشن مقدار قندش پایینه ولی داره بدون قند نیست این که میگم شامل نون فانتزی ها هم میشه اگر خیلی ممنوعیت دارید نون توی خونه درست کنید که سالم تره♥️

نون سنگک هم خیلی خوبه