خانوما من اصلا میل ب شیر ندارم .
چیکار کنم ک کلسیم بدنم کم نش؟
قرص کلسیم باید بخورم؟

کلم بخور ماست دوغ میتونی کشک

بادوم خام روزی ده تا بخور

منم شیر نمیتونم بخورم ماست و کشک بخور ب جاش

اره دکتر برات مگه ننوشته؟؟

ماست کشک چیزای دیگه بخور

قرص و که دکتر باید تجویز کنه ولی بادوم خیلی خوبه یا شیر بادوم هر روز هفت تا دونه بادوم بخور