من دکترم گفته روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشم آخه نی نیم بریچ شده😊
یه نصیحت از من، شروع کن😪
نمیدونی الانه خودمو جر دادم با پياده روی روزی 2 ساعت..
رحمم پیشرفت نداشته.. تا الان فقط 1 سانتم
در اصل ۳۳هفته ای بزار از ۳۵،۳۶ شروع کن
منم ۳۴هفته و۳روزم دکترم گفت کمکم شروع کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.