خانوما تو هفته من چقد پیاده روی روزانه باید داشته باشم؟

۳ پاسخ

من که استراحتم 😂

دکترم گفت نیم ساعت صبح نیم ساعت عصر پیاده روی کن

من شبا نیم تا یک ساعت یواش یواش پیده روی میکنم

سوال های مرتبط