خانما من میخوام 38هفته زایمان کنم نمیخوام تا 40طول بکشه خیلی کم کم کمر دردو دل درد دارم چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه

بنظرم بهترین کار ورزشای مخصوص قبل از زایمان خیییییلی موثرن
دکتر میگه دردات موقع زایمان خیلی کم میشه وزود زایمان میکنی

پیاده روی کن ازپله بالاوپایین کن رابطه داشته باش چندتابالش بزاربشین روشون یواش یواش بالاوپایین کن ایناواسه من جواب داد۳۸هفته و۳روززایمان کردم

من همه راهی رفتم خواهر نشد که نشد تاموقعش نشه وخدا نخاد نمیان 🫠 من اینق ورزش ورابطه ووواصلا نشد بااینکه دوسانتم هفته ی بعدی هم میرم چهل هفته ولی خبری نیست