مامانا من بعد زایمان ی حالی شدم الکی دلم میگیره سر چیزا الکی دوس دارم گریه کنم چیکار کنم از ای حال در بیام

اصلا اصلا اصلاااااا تنها نمون من بچه اولم با خانواده شوهرم توی ی حیاط بودم وقتی زایمان کردم بی تجربه بودم بعد با ی بچه کوچیک هیچی بلد نبودم شبا همش گریه میکردم اونقد حالم بد بود همش میگم کاش یکی پیشم میومد اون موقها بخصوص شبا

طبیعیه تا ی ۲۰،۳۰ روزی اینجوری بعد خپب میشی به خودت تلقین نکن فقط سر خودتو گرم کن به بچه و خانوادت

طبیعیه به اطرافیانت توضیح بده اینطوری هستی که دورت شلوغ بگیرن بیشتر بهت توجه بدن اهمیت بدن همسرت حضورش مهمه
باعث میشه زودتر خوب شی ولی خب اگر پیگیری نکنی یا بیشتر غرق توی این حالت شی دیرتر خوب میشی

من هنوز زایمان نکردم اینطوریم.میترسم بچه بیاد بدتر یشم

تا یکی دوماه طبیعیه ولی اگه دیدی خیلییی داره شدید میشه با مشاور صحبت کن

بستگی داره.سعی کن تنها نمونی.

غذاهای گرم بخور، مث کاچی
زمان بده به خودت
خوب میشی

یکم به خودت فرصت بده.طبیعیه.