خانومااااا
کیا فردا زایمانشونه
چطوریاسترس تون را کنترل میکنید؟

زایمان که اوکیه استرس نداره،این بعدشه که سخته😞😞😞

من دو هفته دیگه زایمانمه اما اینجوری خودمو قانع میکنم که دیگه راهی ندارم و باید این راهو برم 😑😑

من شب قبل از زایمانم تا صبح انقباض داشتم
ولی خداروشکر سزارین شدم 🤲

من بجاتون باشم فقط میرم پیاده روی میکنم و... پیاده روی کنید تا میتونید درداتون شروع بشه یا بچه وضعیت بهتری قرار بگیره و...

دیروز بهداشت بودم میگفت باید استرس رو از خودتون دور کنید بفکر بغل کردن بچه باشید وقتی میاد واینا که هورمون عشق ترشح بشه چون هورمون استرس باعث سرکوب دردای زایمانی میشه و روند زایمان رو دچار اختلال میکنه
گفت اون امپولی به اسم امپول فشار میزنن هورمون اوکسی توسین یاهمون هورمون عشق توشه که باعث میشه دردامون شروع بشه

ورزش کن بیخیال باش بزن برقص که از فردا که بچه ات بیاد باید یا شیر بدی یا عروق بگیری یا مای بیبی عوض کنی یا بخوابونی 😂😂یه امروز برای خودت باش

شنبه زایمانمه هیچ جوره کنترل نمیشه دارم سکته میکنم🚶🏽‍♀️😭

استرس بیخیال نی نی میاد بغلت این مهمه
الهی صحیح سلامت بیاد بغلت گلم
😍

🥲ت هم با امپول فشار میخای زایمان کنی

من همش ب روز زایمان فکر میکنم هیجان دیدنش نمیرزاره استرس بگیرم😂