۳ پاسخ

من خودم از این کانال توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم هرموقع سوالی داشتم جواب داده خواستی نگاه کن
@komaki_koudake_man

تصویر

از پوره سبزیجات شروع کن مثل هویج و کدو و سیب زمینی و اینا
من هرکدومو سه روز پشت هم‌ دادم بعد رفتم غذای بعد
بعدش برو سراغ میوه ها مثل سیب و گلابی بعدشم ترکیب اینا باهم بازم بصورت پوره
اینارو که خورد بعدش فرنی بده چند روز. بعد ازونم ترکیب فرنی و میوه و سبزیجات مثل فرنی سیب ،موز،هویج و ...
آبم من روزی سه بار میریزم تو شیشه بهش میدم معمولا ۲۰_۳۰ سی‌سی میخوره
برنامه آشپزیم پیج (manoninimon) داره من ازش گرفتم قیمتشم خیلی خوب بود ۹۸ تومن

من فرنی میدم روزی دوبار بعدش اب میدم بهش هردفعه ۵ سی سی‌، بعد قطره اهن هم ۴ ۵ سی سی اب میدم
اول فرنی ساده
بعد ۳ روز پوره هویج قاطیش کردم
از فردا میخوام پوره سیب قاطی کنم
بعدش میخوام هویج و جو پرک بپزم بدم بخوره
از اول شهریور هم موز له شده میدم
شما الانم میتونی موز بدی ولی بزار یه دوهفته از شروع غذاش بگذره

سوال های مرتبط