دیدم بخوام پارت به پارت تجربه زایمانم رو بنویسم خیلی زیاد میشه و هی بینش فاصله میفته
پس اومدم که تجربه هام رو به طور کلی بنویسم امیدوارم کمک کننده باشه
سوالی داشتین بپرسین اگه اطلاع داشتم راجع بهش میگم بهتون

شب قبل از زایمان میدونم خیلی استرس و هیجان هست ولی هرجوووری شده بخوابین و استراحت کنین که بعدش واقعا نمیشه خوابید
وقتی بهتون اجازه دادن مایعات رو شروع کنید حتماااا مرتب بخورید
نسکافه بخورید ، ابمیوه بخورید
و وقتی اجازه غذا دادن حتی اگه میل نداشتین بازم به زور بخورید اگه دلتون چیز خاصی کشیده بود بگید براتون بگیرن بیارن
چون برای اولین باری که میخواین بلند شین به شدت بدنتون نیاز داره به انرژی و چیزای مقوی
که من اشتباه کردم و اصلا نخوردم و داغون شدم
تایم ملاقات و بعد از ترخیص بدون تعارف بگید شلوغ نکنن دورتونو متاسفانه واقعا حالتون بد میشه شبای اول هرچی خلوت تر باشه حالتون بهتره
ممکنه یه حالت های روحی و اینا پیش بیاد که طبیعیه ولی باید ببینید چی حتی یه درصد تاثیر میزاره که بهتر بشین اونو انجام بدین
حتی اگه سینه اتون درد نداشت حتما پماد شقاق سینه رو بزنید یکبار در طول روز
و اگه سزارین هستین هرچی بیشتر راه برین حالتون زودتر خوب میشه
بعدش چیزای مقوی بخورید نزارید به مرحله ضعف برسید
من رعایت نکردم و اطرافیان هم رعایتمو نکردن هر روز صبح از بیخوابی و ضعف میفتادم رو تهوع و لرز به شدت شدید و استخوان درد

فعلا اینا تو ذهنم بود بازم چیزی یادم اومد پایین می‌نویسم

۳ پاسخ

چن هفته زایمان کردی؟اورژانسی بودی یانه

وای اره حتنا بعد زایمان چیزای خون ساز بخورین من تا چن روز اول همش در حال ضعف بودم حالم خیلی بد میشد با تقویت سرپا شدم

مرسی عزیزم
چیا بخوریم؟

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
نحوه خوابیدن بعد از سزارین
نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل سزارین

سوال های مرتبط

مامان مهدیار مامان مهدیار ۲ سالگی
من سزارین دومم بود میخوام چند نکته خیییلی مهم که کمکم کرد رو بهتون بگم
اول اینکه تا ۶ ساعت بعد از عمل اصلا سرتون رو تکون ندید
بعد از اون میگن که مایعات بخورید اول با اب گرم شروع کنید بعدش هر چی میتونید مایعات بخورید تا رنگ ادرارتون سفید بشه هر چی بیشتر بخورید بدن زود تر ریکاوری میشه
بعدش سوپ گرم یا کاچی بخورید که خیلی مقویه
هر وقت حس به پاهاتون برگشت مرتب پاهاتون رو تکون بدید و نزارید خشک بشه چون بعدا راه رفتن سخت تر میشه
وقتی سن رو دراوردن میگن که راه برید مرحله مرحله با توجه به حس خودتون بدنتون رو بلند کنید ولی اصلا عجله نکنید اینجا چون از قبل پاهاتون رو تکون دادید بهتون کمک میکنه هر مرحله بلند شدن رو با فاصله انجام بدید تا حس بیاد تو بدنتون
هر چه قدر زمان نیاز دارید روی لبه تخت بشینید بعد پاشید من نیم ساعت نشستم یکم کاچی خوردم تا حس کردم بدنم گرم شد بعد یواش یواش بلند شدم
دوستان راه رفتن خیلیییی مهمه هر چی بیشتر راه برید حالتون سریع تر خوب میشه هر یه ساعت یه بار پاشید راه برید نزارید بدنتون خشک بشه
من یه کمربند مخصوص بعد زایمان خریدم و قبل بلند شدن بستم خیلی کمکم کرد خیلیییی چون عضلات رو حمایت میکنه خیلی خوبه
راستی قبل از اینکه بلند بشین راه برید شیاف بزارید من هر ۴ ساعت میگفتم پرستار برام بزاره اجازه ندید درد بیاد سراغتون بعد شیاف بزارید شما سر ساعت استفاده کنید
هر نکته ایی به ذهنم رسید گفتم من این تجربه هارو بعد از کلی درد به دست اوردم شما انجام بدید ان شالله درد کمتری داشته باشید
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۴ ماهگی
پارت ۳
من قبل عمل درخواست پمپ درد داده بودم که همسرمو فرستادن بخره هزینه اش هم ۱میلیون ۸۰۰ شد
حتما قبل عمل بگید چون باید دکتر بی هوشی نصب کنه براتون
اگ بگم چ فوایدی داره خیلی درد رو کنترل میکنه خیلی کمک میکنه برا سرپا شدنتون حتما توصیه میکنم بگیرید
ساعت ۶ بهم اجازه خوردن مایعات دادن من چای و خرما خوردم شماهم حتما ابمیوه اناناس کمپوتش تاحد امکان ابمیوه طبیعی ببرید چون ابمیوه های کارخانه ای رو نمیذارن میگن نفخ اوره
بعد خوردن مایعات پرستاراومد کمک که ازتخت بیام پایین برای اولین بار سخته واقعا ولی حتما ب پرستارتون بگید قبل پایین اومد از تخت شیاف بزنه خیلی خیلی موثر درد رو درجا کنترل میکنه اگ اوناهم نزدن ب همراهتون بگید بهتون بزنه واقعا تاثیرش رو میبینید
خلاصه با کمک مامانم و پرستار اومدم پایین سخت ترین بخشش اینجا که اونم چن بار راه برید و حرکت کنید دیگ اوکی میشد هرچقدر بیشتر راه برید و تکون بخورید زودتر حالتون خوب میشه من از کسایی ک پیشم بودن بیشترحرکت میکردم جنب و جوش داشتم خداروشکر بعد ۲ روز سرپا شدم
راستی حتما وقتی بهتون اجازه خوردن مایعات دادن ی کوچولو قهوه فوری دم کنید بخورید من نخوردم ۴ روز از سردرد نمیتونستم سرمو تکون بدم ولی روز چهارم ۲ دفعه قهوه فوری خوردم دیگ سردردم اونجا موند
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان و تو راهی مامان شاهان و تو راهی ۱۶ ماهگی
از تجربه سزارین بخوام بگم...مهم ترین قسمتش انتخاب پزشک خوب و بیمارستان خوبه...و رعایت کردن بعد عمل...اگه اینا اوکی باشن واقعا سخت نیست.حتما با خودتون نسکافه ببرین واقعا عالیه هم شیرو زیاد میکنه هم سر درد مواد بی حسیو‌از بین میبره...هرچی میتونید بخورید...بعد عمل به خودتون که اومدین حتما راه برین...تو خونه ام که اومدین راه برین...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حسین جان🦕🌵 مامان حسین جان🦕🌵 ۱ ماهگی
از تجربه‌ی خودم واسه شیردهی بخوام بهتون بگم یکیش اینه که ماهی بخورید هیچی که نخپرید ولی ماهی رو بخورید یه جوری شیر زیاد میشه که حد نداره
دوما اینو بگیرید همینی که عکسشو گذاشتم بخورید و بعدش کلی دعام میکنید واسه شیر اوردن عاااالیه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۸ ماهگی
تجربه ی زایمان پارت آخر
در کل بخوام بگم از اینکه طبیعی زایمان نکردم راضی هستم به شدت از اون درد یهویی و اینکه مشخص نیست چقدر طول میکشه میترسیدم ،درسته حالا بعدش کمر درد اینا هست ولی من قبلشم کمردرد داشتم خیلی سختم نیس ،درد بخیه ها چند ساعت اوله بعدش فقط موقع راه رفتن و تکون خوردنه که اگه چند بار بلندشی راه بری بنظرم زودتر خوب میشه از دکترم خیلی راضی بودم خیلی خوب بخیه زده بود جاش زیاد پیدا نیست خیلی ظریف هست ،مراقبت بعدشم یه روز بعد چسبشو کندم دو روز بعد رفتم حموم بعدم سشوار گرفتم خشک کردم من یکم مهمون میومد مینشستم که بعدش کمردرد شدید میگرفتم ترجیحا اگه سز شدین چند روز بخوابین فقط همینا به ذهنم رسید سوالی داشتین بپرسین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان والا✨️ مامان والا✨️ ۳ ماهگی
سلام مامانا اومدم تجربم رو بهتون بگم برای زیاد شدن شیرتون
شادونه بخورید خیلی تاثیر داره من از دیروز که میخورم واقعا شیرم بیشتر شده حتما امتحان کنید .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه✨️ مامان پناه✨️ ۵ ماهگی
من یه راهکاری رو امتحان کردم به شماهم میگم
اگه به بچه شیر میدین و تغذیه تونو خیلی سفت و سخت واسه دل دردش رعایت میکنید میتونید یکم شل کنید و چیزای سردی و نفاخ یکم بخورید ولی حتما بعدش فورا یک قاشق سفوف بخورید اگر سفوف توی شهرتون نیست میتونید عرق چهل گیاه خونگی مطمعن بگیرید اونو به جاش بخورید
واسه من این کار جواب بوده دیگ بچه اذیت نشده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ِ خانومچه✨ مامان ِ خانومچه✨ ۱ ماهگی
سلاممم ، تجربیاتم از سزارین :
حداقل توی ریکاوری سرتون و تکون ندید یا بلند نکنید که باعث سردرد و سرگیجه نشه
وقتی بهتون اجازه دادن تا میتونید چای کم رنگ و نسکافه و ... بخورید
هرچی بیشتر راه برید و کمرتون‌ صاف باشه بهتره
بعدا درد کمتری خواهید داشت و زودتر سرپا میشید
تا چند روز اول بعد از سزارین چیزای خیلی یخ نخورید
باعث سردرد میشه
چیزای با طبع گرم هم نخورید باعث زردی نوزاد میشه
ترنجبین برلی زردی نوزاد خیلی جوابه و همینطور هندونه
مادر بخوره البته
حین عمل بلافاصله بعد از تزریق آمپول و دراز شدن سرتون و سمت چپ بزارید که باعث حالت تهوع نشه
استرس هم نداشته باشید سخت هست درد هم داره اما قابل تحمله
و اینکه کرم شقاق سینه هیدرودرم خیلی برای زخم نوک سینه خوبه زود درمان میکنه
پد سینه هم بگیرید که به کار میاد
اگه میخواید پستونک به نوزادتون بدید همون داخل بیمارستان بدید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
ادامه تجربه زایمان
با کمک مامانم پاهامو کمرمو شستم لباسامو عوض کردم تنها مشکلی که داشتم این بود که نمیتونستم خم بشم ولی خداروشکر الان یکم میتونم
نکته اول اینکه اگه تحمل درد خوبی دارین نیازی به پمپ درد نیست و ممکنه حتی شیاف هم نیازتون نشه
نکته دوم سزارین به هیچ عنوان به اون سختی و دردناکی که میگن نیست فقط چند ساعت اول به خاطر استرس ممکنه حس خوبی نداشته باشید
نکته سوم حتما سعی کنید ریلکس باشید و بدون استرس برید اتاق عمل چون خیلی تاثیر داره
نکته چهارم حتماااااااااا کاپوچینو و نسکافه و چایی بخورید که خیلی راحت تر راه میوفتید
برای همتون آرزوی یه زایمان خوب و بدون درد رو دارم❤️
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سادات کوچولو 💕 مامان سادات کوچولو 💕 ۸ ماهگی
سلام مامان گلی ها، خواستم تجربه ام رو در مورد شیردهی بگم، زود نگران یا نامید نشید
سعی کنید از همون لحظات اول زایمان شیر بدید بچه رو، هر چی بیشتر شیر بخوره سینه بیشتر تحریک میشه، شب اول که بچه به دنیا میاد همش خوابه، اما هر طور شده دو ساعت یکبار بیدارش کنید و شیر بدید، ندید خیلی کم میشه
اومدید خونه تا میتونید با شیردوش بدوشید
هیچی مثل شیردوش تحریک نمیکنه سینه رو
بعد تا ده روز اول هر روز سوپ جو و ماهیچه بخورید، هم جون میده به خودتون هم شیر رو زیاد میکنه
در کنارش ترکیبِ رازیانه و زیره آسیاب شده با دانه سیاهدانه رو مخلوط کنید هر روز یه قاشق مرباخوری بخورید، در کنارش میتونید کمی عرق کاسنی یا خاکشیر یا دمنوش عناب بخورید که بچه گرمیش نشه
هیچی مثل شیر دادن از زردی جلوگیری نمیکنه
هر چقدر دفع بچه بیشتر باشه سریع تر بیلی روبین خارج میشه
من البته به دخترم چند بار ترنجبین هم دادم،
ولی اگه نمیدید هم خودتون بخورید تاثیر داره
داشت زرد میشد که با همین شیردادن مکرر و ترنجبین الحمدالله ردش کردیم
خواستم بگم زود نرید سراغ شیر خشک ، هیچی شیر مادر نمیشه، اول همه تلاش ها رو بکنید اونو بذارید گزینه آخر
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هامین 👶💙 مامان هامین 👶💙 ۱۴ ماهگی
و اینکه اونایی که عمل سزارین پیش رو دارین اصلاااا نترسین هیچ چیز ترسناکی نیست به خودتون استرس ندین..

بخاطر بی حسی که بهتون میزنن سرتونو تا ۷ ساعت بلند نکنید و اطرافو زیاد نگاه نکنین که سر درد و سرگیجه نشین..
کافئین مثل نسکافه و قهوه با نِی زیاد بخورید که اثر آمپول زودتر از بدنتون بیرون بره

حتمااا پمپ درد بگیرین واقعا درد حس نمیکنین خیلی جوابه🥰🥰
فقط فرداش که پمپ تموم میشه دیگه جای نخ بخیه یکم درد و سوزش داره که طبیعیه و شیاف بزنید هیچ ضرری نداره.

اگه بین بی حسی و بیهوشی موندین، حتما بی حسی رو انتخاب کنید حیف اون روز قشنگتون بیهوش باشید و چیزی از اطراف نفهمید☺️

خلاصه اینم تجربه زایمان من، ببخشید که بعضی جاهارو خیلی رک گفتم خواستم با حقیقت رو به روتون کنم😁
ولی اگه به عقب برگردم بازم قطعا سزارین رو انتخاب می‌کنم ♥️
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان مهوا 👼🏻🌸 مامان مهوا 👼🏻🌸 ۴ ماهگی
تجربه زایمان سزارین پارت چهارم


من ساعت ۹:۵۰ صبح زایمان کردم که تا ساعت ۱۲ شب نزاشتن چیزی بخورم که خیلی سخت گذشت
به بعدش هم با مایعات شروع کردم به خصوص نسکافه و چای و آبمیوه

حتما حتما با خودتون نسکافه و نوشیدنی های کافئین دار ببرید تا سردرد نشید من خداروشکر فقط چند ساعت سردرد شدم بعدش خوب شدم

کمپوت آناناس هم ببرید تا زخمتون زودتر خوب بشه

انجیر خشک هم خیس کنید بخورید تا شکمتون زودتر کار کنه زودتر مرخص بشید

این سه تا به نظرم جزو واجباته

به بنظر من نه سوند درد داره نه آمپول بی حسی بدترین قسمت سزارین اونجاست که باید از تخت اتاق عمل به تخت بخش جابه جا بشی به نظرم خیلی دردناکه

و یکی دیگه هم اولین راه رفتن و سرویس‌ رفتن بعد از عمل هستش که خیلی درد داره بنظرم قبل از راه رفتن حتما از شیاف استفاده کنید

من بیمارستانم دولتی بود چون مجبور بودم اونجا زایمان کنم وگرنه حتما از پمپ درد استفاده میکردم 👌🏻
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهوا مامان مهوا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
من ۳۱/۴زایمان کردم سزارین اختیاری
تجربم براتون بنویسم
به نظرم بهترین انتخاب رو انجام دادم و کاملا راضیم از نوع زایمانم
سوند فولی که برای ادرار میزارن اصلا درد نداشت یه حس سوزش کوتاه و لحظه ای داره موقع خارج کردنش هم همینطور
آمپول بیحسی هم واقعا برای من درد خاصی نداشت یکم حالت گرگرفتگی بیشتر داشت
حین عمل هم کلا بی حس بودم هیچی حس نمی‌کردم کمی حالت تهوع گرفتم ک با دارو کنترل شد .بهترین حس زمانیه که صدای گریه نینی رو می‌شنوین اصلا یه حالی آدم میشه که نمیدونم چطو توصیفش کنم ..
بعدش ک اومدم ریکاوری کمی درد شبیه ب درد پریودی داشتم فقط و ماساژ رحمی که انجام دادن هم چون هنوز بی حسی داشتم درد نداشت
اومدم تو بخش برام شیاف گذاشتن و هر وقت درد داشتم مسکن میزدم
موقع بلند شدن برا اولین بار کمی اذیت میشه آدم وقتی میخایم راه بریم من با نفس عمیق دردش رو کنترل میکردم ولی سعی کنید قبلش قشنگ آبمیوه سوپ چیزای مقوی بخورید ک ضعف نکنید
هر چه بیشتر راه برید دفعه بعد راحترید .
من بعد سه روز مرتب زخم رو با شامپو بچه میشستم و با سشوار خشک میکردم خداروشکر عفونت نداشت و بعد ده روز کشیدیم بخیه رو ..
بخیه رو که بکشی دیگه اصلاا انگار عمل نکردی .
امیدوارم همه مامانا زایمان راحتی رو تجربه کنند چه طبیعی و سزارین ...
سوالی بود در خدمتم ❤️😘
شیردهی مادر فرزند پروری شیر خشک نوزاد سزارین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دیار مامان دیار ۲ ماهگی
تجربه زایمان پارت سوم
۸ ساعت بعد عمل اول بهم چای و عسل دادن و بعد گفتن میتونم شروع کنم به مایعات و کمپوت خوردن
منتها گفتن کمپوت گلابی و انجیر بخورم و فعلا کمپوت هایی که نفخ میارن مثل آناناس نخورم
مایعات رو شروع کردم و بعدش پرستار اومد سوند رو در آورد که برای راه رفتن بلند بشم
تو این مرحله هم یکم شکمم رو فشار داد که لخته خون ها خارج بشه که یکم درد داشت اما زود تموم شد
راه رفتن اولیه هم با کمک پرستار بلند شدم که خب نه خیلی سخت بود نه خیلی آسون
خیلی آهسته و با آرامش باید شروع کنید به راه رفتن اینجوری راحت تره
ولی از دفعه دوم و سوم خودم تونستم از تخت بیام پایین و راه برم بدون کمک
و هر چقدر راه برید زودتر بهتر میشید و اصلا مسئله بزرگی نیست راه رفتنه
من قبلش فکر میکردم خیلی سخت باشه اما انجامش دادم
اولین دستشویی هم نسبتا آسون بود نمیگم درد نداشت اما خیلی هم آزار دهنده نبود
فردای عمل هم مرخص شدم و اومدیم خونه
بخیه هام درد زیادی ندارن فقط روز اول و دوم کتف درد بدی گرفتم که به خاطر مایع بی حسی بود و گفتن فقط با مایعات و راه رفتن میشه درمانش کرد
خیلییییی درد بدی داشتم اما الان خداروشکر بهتر شدم
در کل من بازم سزارین رو انتخاب می‌کنم و واقعا هم از دکترم و هم از بیمارستان و عمل سزارین (نسبت به طبیعی) خیلی راضی بودم
در آخر باز هم بگم که هر کسی تجربه فردی خودش رو داره و ممکنه برای هر کسی متفاوت باشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
جربه سزارین پارت دوم:
اول از همه بگم از استرس و نگرانی که اطرافیان میدن کاملا دوری کنین .
باور کنین زایمان خیلی خیلی از چیزی که بقیه براتون میگن راحت تره.
من یادمه هر کی بهم میرسید میگفت وای سزارین بعدش نمیتونی بلند بشی از رو تخت . من از فردای زایمانم کامل سرپا بودم . روز سوم حمام شستم و همه کارهای بچه را خودم کردم . بخیه هام سوزش و درد داشت ولی قابل تحمله .
همه میگفتن اولین باری که میخوای بعد سزارین راه بری درد خیلی زیادی داره . ولی اگه پمپ درد بگیرین و شیاف بگذارین همه چی قابل تحمله . من اولین بار یه نیم ساعت قبل از پایین اومدن از تخت پمپ درد فشار دادم و وقتی از تخت پایین اومدم یه درد و سوزش خفیف داشتم . پس الکی استرس نگیرین و نگرانی به خودتون ندین .
من نمیدونم چرا همه از بدی های زایمان میگن و اینقدر بزرگش میکنن . من اون لحظه که رفتم داخل اتاق عمل از ترس داشتم میلرزیدم ولی اصلا نفهمیدم کی عمل تموم شد و چقدر همه چی ساده بود . حالا من اینقدر به خاطر انرژی منفی بقیه میترسیدم.
به خدا توکل کنین همه چی آسون میشه .
مشاهده ۵ پاسخ