مامانا توروخدا ی راه حلی بهم بدید😭😭شبا که میام بخوابم تا دراز میکشم انقد بدن درد دارم که اشکم میاد واقعااا😭امشب دیگه از درد پهلو و پاهام گریم گرفته نمیدونم چیکار کنم جاییم که درد میکنه خیلی عمیقه ماساژ هم میدی بهش کاری نمیکنه😭خیلی حالم بده هرسری میرم ب دکتر میگم میگه از بارداریت لذت ببر خدایی با این دردی که بدنم داره چجوری لذت ببرم دلم میخاد ی ماشین از روم رد بشه در این حد همه جام کوفته س

چرا بهت کلسیم نداده از ۱۶ هفته ب بعد کلسیم میدن بره درد

منم دقیقا مثل شمام،موقع خواب عذاااااب میکشم،پهلوی چپم که له له

سعی کن فعالیت داشته باشی من قبلاً از درد لگن و پهلو و پا گریه میکردم دیگه کم کم فعالیت کردم انگار بدنم سبک شد کلا انگار نه انگار که حاملم شبا موقع خواب فقط بین زانو هام بالین میزاشتم درد آروم نمیشد الان یه بالشت بلند گذاشتم پاهام اصلا به هم نمیخوره حالت پارانتزی نمی‌مونه خیلی راحت تر میخوابم سعی کن رو زمین هم نشینی نشستن و باند شدن سخته کلا رو مبل یا میز غذا خوری بشین

منم دقیقا همینطورم از درد میشینم تا صبح اصلا خیلی بده شیر بخور شبا یکم خوبه باز

منم همین مشکلاتو داشتمو دارم الان کمتر شده رفتم متخصص ارتوپد منیزیوم و ویتامین ب صد داد الان هر س روز منیزیوم میخورم بهترم

کلسیم مصرف میکنی ؟ من موقع خواب خیلی پا درد پیشدم ساق پاهام نال میکشید الان دوهفته قبل خواب کلسیم د۳ میخورم خوب شدم

عزیزم همه همینجورن منم از درد پهلو کمر دردم دارم کلافه میشم نی نی هم مدام داره میچرخع

چاره ای نیست تازه وسط راهی بزار یکم سنگین تر بشی

عزیزم تو این سن بارداری چون تازه رحم داره بزرگ میشه طبیعیه کم کم بهتر میشی

من شبا درد پا داشتم پاهام ضعف میرف بهم منیزیوم داد خوردم خیلی بهترشدم