سلام خانوما بایبوست بارداری چیکار میکنین من ک از اول درگیرشم هرچقدانجیر وزردالو میخورم بی فایدس شربت لاکسی ژلم میخورم اثرنداره
میترسم انقد زور بزنم بچه درآد

نباید زور بزنی خب
سه چهارتا آلو بخارا رو تو اب خیس بده سه چهار ساعت ک بود هم اب رو بخور هم الو رو
گلابی هم خوبه روان میکنه

بچه در نمیاد عزیزم نترس.اب زیاد بخور ..شربت خاکشیر هم عالیه. مواظب باش بواسیر نگیری فقط🥴

این دوتا میوه، اگر نفخ هم دارید کامل برطرف میکنه
من شکمم باد کرده بود، یبوست هم داشتم، اندازه ۷ماهه ها شده بودم..!
تا خوردم
ببخشید میگم ولی کاملا باد روده هام تخلیه شد
الان دور کمرم مثل قبل شده
راحت میشی از فشار داخلی بدن

من گیلاس و هندوانه و خربزه میخورم.
مشکلم به کل برطرف شد
ولی به اندازه

فقط هندونه و خربزه
مشکلت کاملا رفع میشه
هندوانه که عاااااالیه
سموم بدنم دفع میکنه

من ک پدرممم درومد شربت میوه همه چی خوب نمیشد ول کردم الان دو روزه خوب شدم اما از غذا متنفر شدم🤩🤣🤣

من هروقت یبوست بگیرم قبل خواب یه قاشق غذاخوری روغن زیتون می‌خورم در طول روزم بین ۷ تا ۱۰ تا زیتون می‌خورم زیتون واقعاً برای یبوست جواب میده هم قبل بارداریم هم الان که باردارم

منم دقیقا مشکل شما رو تو ۸ هفته داشتم خیلی نابود بودم اب داغ بدون که داخلش لیمو یا چیزی بریزی بخور به حالت یواش راه برو خیلی تاثیر داره الو بخارا هم تو اب خیس کن شب صبح ناشتا هم خودشو بخور هم ابش خیلی خوبه

واای منم هیچی روم تاثیر نداره بخاطر معده درد و تهوع حتی نمیتونم اب بخورم

صبح ها ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور.نصف آبجوش نصف سرد.شکمت راه میوفته

سلام عزیزم خوبی سعی کن سیب زیادبخوری

کره حیوانی هم جواب میده

خب بگو دکترت بگو

سلام
سعی کن ۲،۳ روز صبحا آب گرم بخوری (نه خیلی داغ). انجیر و آلو خشک رو هم خیس بدی بخوری بهتره. غذاهای خشک کمتر بخور. سعی کن غذاهای آبکی مثل سوپ و عدسی و این چیزا تو وعده هات باشه.

شیاف میزاری؟؟