خانوما من فردا ۳۷هفته پر میکنم امروز برا اولین بار میخام پیاده روی کنم
چندساعت پیاده روی داشته باشم روزانه؟ و اینکه میخام تو همین هفته ها زایمان کنم دوس ندارم برم۳۹_۴۰هفته بعدم با امپول فشارو..

منم امروز یکی دوبار از پله بالا پایین رفتم لگنم واژنم درد گرفته البته چند روزه این دردا رو دارم ولی شدید شده فردا میرم دکترم ببینتم بعدش میرم برا بستری شدن

بعضی موقع به پیاده روری کردن نیست لگنت باید خوب باشه ودهانه رحمت باز بشه

روزی نیم ساعت ۴۰ دیقه

تا جایی که کشش داری عزیزم مهم یه پیاده روی اصولیه نه صرفا خستگی

دلت مخاد آمپول فشار بزنی یعنی؟