خانماااا چیکار کنم 38 زایمان طبیعی بکنم

منم سر برج ان شاءالله ۳۸ هفته کامل میشم و دوس دارم همون اوایل شهریور زایمان کنم

نزدیکی بدون جلوگیری تقریبا هر روز روغن گل مغربی و ‌پله بالا پایین رفتن

من امروز 200 شاید بیشتر پله رفتم بالا اومدم پایین دعا کنین زود زایمان کنم اگ تا دو سه روز زایمان نکنم امپول فشار میزنن میگن اونم خیلی عوارض داره

آب زرشک کوهی بخورین

نزدیکی پله نوردی پیاده روی ماساژ نوک سینه تو یوتیوبم ورزش هس سرچ کن ببین

من روزی ۴۵ دقیقه پیاده روی دارم این هفته...فقط همین شما چی؟

والا ب منم بگید خسته شدیم دیکه