۴ پاسخ

حلیم
آبگوشت
بستنی
فرنی
مغزیجات
حبوبات مثل عدسی و خوراک لوبیا

من هفته ۲۶ رفتم ۱.۱۸۰ بود گفت دو هفته دیگه تکرارش کن تو دو هفته هر روز شیر و چندتا دونه خرما میخوردم دو هفته بعد شد ۱۶۰۰ خیلی تاثیر داره

ماهی . پروتئین سفیده تخم مرغ

باید زودتر شروع میکردی ک

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا 🧿❤ مامان معجزه خدا 🧿❤ هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان دوتاجوجه مامان دوتاجوجه هفته بیست‌وششم بارداری