حلیم
آبگوشت
بستنی
فرنی
مغزیجات
حبوبات مثل عدسی و خوراک لوبیا
من هفته ۲۶ رفتم ۱.۱۸۰ بود گفت دو هفته دیگه تکرارش کن تو دو هفته هر روز شیر و چندتا دونه خرما میخوردم دو هفته بعد شد ۱۶۰۰ خیلی تاثیر داره
ماهی . پروتئین سفیده تخم مرغ
باید زودتر شروع میکردی ک
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.