حلیم
آبگوشت
بستنی
فرنی
مغزیجات
حبوبات مثل عدسی و خوراک لوبیا
من هفته ۲۶ رفتم ۱.۱۸۰ بود گفت دو هفته دیگه تکرارش کن تو دو هفته هر روز شیر و چندتا دونه خرما میخوردم دو هفته بعد شد ۱۶۰۰ خیلی تاثیر داره
ماهی . پروتئین سفیده تخم مرغ
باید زودتر شروع میکردی ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.