کلا تو بارداری وقتی پاهات آویزون باشه ورم میکنه . من حتی تو خونه زیاد رو مبل بشینم پاهام ورم میکنه . قبل حاملگی ام همینجوری بودم . این عادیه نگران نباش
به من هم گفت وزنت بالا رفته فلاان مولتی رو یک روز درمیون بخور
شاید دفع پروتیین دارید برید دکتر راتون آزمایش مینویسه
آره اون سری هم کلی منو دعوا کرد که ۲ کیلو اضاف داری و کلی استرس که زایمانت سخت میشه و ....بعدش رفتم دکتر گفت نرماله
فقط استرس میدن خیرسرشون باید به مادر باردار آرامش بدن
بهداشت به من هم گفت وزنت بالاست برو مشاوره تغذیه من نرفتم دکترم گفت کاری بهشون نداشته باش وزنت خوبه از اول بارداری تا الان ۷کیلو اضافه کردم
نمک نخور از اشاره نه از دیابت
منم وزنم یه مقداری بالاتر از نموداره
ولی مولتی رو قطع نکردن چون اسید فولیک داره داخلش و بچه بهش نیازه
هفته ای دوسه باز میخورم هر روز نمیخورم بعدم گفتن مولتی رو شبا بخورم ک بعدش ریزه خوری نداشته باشم و مولتی بهداشت رو هم نمیخورم متخصص مولتی داده ک کمتر وزن اضافه کنم
منم چون وزنم خوب میرفت بالا از اول مولتی ویتامین نخوردم
نه به دیابت ربطی نداره
زنتم بهداشت میترسونه من خیلی وزن اضافه کردم دکترم هیچی نگفت اما مامایی که وزنمو چک میکنه کلی دعوام کرد
آره منم شنیدم میگن مولتی ویتامین وزنو خیلی میبره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.