خانما پیاده رویی رو باید از چند هفته شروع کرد

بستگی به بارداریت داره مثلاً من طول سرویکسم پایین بود دکترم گفت از 36هفته چند روز در هفته از 37هفته هر روز شروع کنم

من از اول بارداریم پیاده رویی رو داشتم

از دکترت بپرس باتوجه به شرایطی که داری ولی من از ۳۵ شروع کردم و ۳۸هفته و ۴روز طبیعی زایمان کردم

من سر بچه اولم دکترم گفت از ۳۰ هفته شروع کن بستگی به شرایطت داره عزیزم هر موقع دکتر صلاح بدونه میگه شروع کنی

من ۲۲ هفته از ماما سوال کردم گفت میتونی الان روزانه ۱۵ دقیقه پیاده روی داشته باشی