سلام از چند ماهگی باید پیاده رویی رو شروع کرد؟

۴ پاسخ

من از 24 هفته شروع کردم، خیلی برام خوبه نه اذیت میشم نه نشستن بلند شدن برام زیاد سخته

از هفته۳۶ به بعد

از ۳۰ هفته روزی نیم ساعت بد زمانشو بیشتر کن

میگن از ۳۵ ، ۳۶ هفته

سوال های مرتبط