کانال آموزشی گهواره

تولد تا ۳ ماهگی

کانال مادران آگاه
@gahvareh_1

⬇️⬇️⬇️۰ تا ۳ ماهگی

👶 رشد و تکامل

توجه به صدا و چهره مادر
دنبال کردن اشیا با چشم
لبخند اجتماعی

https://ble.ir/gahvare_1
تقویت تدریجی کنترل سر
@gahvareh_1
🍼 تغذیه

تغذیه اصلی با شیر مادر یا شیرخشک
توجه به نشانه‌های گرسنگی و سیری
تا قبل از آمادگی و زمان مناسب، غذای کمکی و آب به‌صورت خودسرانه شروع نشود
@gahvareh_1
😴 خواب

خواب نوزاد می‌تواند نامنظم باشد
خواب ایمن: به پشت و روی سطح سفت و صاف
محیط خواب بدون بالش، پتو و وسایل نرم
@gahvareh_1
🧸 بازی‌های مناسب

صحبت کردن و آواز خواندن
تماس چشمی و لبخند
جغجغه و دنبال کردن اشیا
آغوش و تماس پوستی
تمرین کوتاه و تحت نظارتِ روی شکم
@gahvareh_1
❤️ مادر آگاه:
هر نوزاد سرعت رشد خودش را دارد.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW (تغذیه مستقل نوزاد)
نحوه‌ حمام کردن نوزاد
نحوه‌ حمام کردن نوزاد بصورت ایمن و اصولی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
شیر دادن به نوزاد
شیر دادن به نوزاد + روش صحیح و عکس طریقه شیر دادن

سوال های مرتبط

مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
🌱 ۲ | ۴ تا ۶ ماهگی

مادران آگاه |
https://ble.ir/gahvare_1
۴ تا ۶ ماهگی
🧠 رشد
شناخت بهتر چهره‌ها
گرفتن اشیا با دست
غلت زدن
واکنش به صدا و اسم
کنجکاوی بیشتر نسبت به محیط
https://ble.ir/gahvare_1
🥣 غذای کمکی
بررسی آمادگی کودک برای شروع غذای کمکی
نشستن با کمک و کنترل مناسب سر از نشانه‌های مهم آمادگی است
شروع غذا با مقدار کم و بافت مناسب
معرفی تدریجی مواد غذایی جدید
https://ble.ir/gahvare_1
🧸 بازی
دالی موشه
بازی با آینه
گرفتن و رها کردن اسباب‌بازی
بازی‌های حسی با بافت‌های ایمن
دنبال کردن توپ یا اسباب‌بازی
https://ble.ir/gahvare_1
⚠️ ایمنی
اشیای کوچک را از دسترس کودک دور کنید
هنگام غذا خوردن همیشه کنار کودک باشید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
🧸 | ۷ تا ۹ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
مادران آگاه | ۷ تا ۹ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
🥕 تغذیه
افزایش تنوع غذایی
آشنایی با بافت‌های مختلف
غذاهای نرم و مناسب سن
تمرین غذا خوردن با دست
ادامه شیر مادر یا شیرخشک
https://ble.ir/gahvare_1
🦷 دندان
افزایش آب‌ریزش دهان
تمایل به گاز گرفتن
بی‌قراری ممکن است همراه دندان‌درآوردن باشد
مراقبت از لثه و دندان‌های تازه روییده
https://ble.ir/gahvare_1
🚼 رشد حرکتی
نشستن مستقل
خزیدن یا چهار دست‌وپا رفتن
انتقال اشیا از یک دست به دست دیگر
تلاش برای ایستادن
https://ble.ir/gahvare_1
🎲 بازی
پیدا کردن اسباب‌بازی مخفی
گذاشتن و بیرون آوردن اشیا از ظرف
توپ‌بازی
کتاب تصویری
دالی موشه
https://ble.ir/gahvare_1
کنار ما باشید با نکات مادران آگاه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
به ما بپیوندید در پیام‌رسان بله @gahvareh_1
اطلاعات مربوط به نوزاد
🎈 | ۱۰ تا ۱۲ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
مادران آگاه | ۱۰ تا ۱۲ ماهگی
@gahvareh_1
👣 مهارت‌های حرکتی
ایستادن با کمک
حرکت در کنار مبل
تلاش برای راه رفتن
گرفتن اشیا با انگشتان
https://ble.ir/gahvare_1
🍽️ تغذیه
تنوع بیشتر در غذاها
تمرین غذا خوردن مستقل
استفاده از غذاهای انگشتی مناسب
توجه جدی به خطر خفگی
پرهیز از خوراکی‌های نامناسب سن
https://ble.ir/gahvare_1
🗣️ گفتار
تقلید صداها
اشاره کردن
درک کلمات ساده
صحبت کردن زیاد با کودک
https://ble.ir/gahvare_1
🧩 بازی
مکعب‌های بزرگ
انداختن توپ داخل ظرف
کتاب‌خوانی
تقلید حرکات
بازی «بده به مامان»
https://ble.ir/gahvare_1
❤️ نکته: اضطراب جدایی در این سن شایع است؛ پاسخ آرام و محبت‌آمیز به کودک کمک‌کننده است.
https://ble.ir/gahvare_1
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
به ما بپیوندید در پیام‌رسان بله @gahvareh_1
اطلاعات مربوط به نوزاد
🌸 | ۱۳ تا ۱۵ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
مادران آگاه | ۱۳ تا ۱۵ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
🚶 حرکت
راه رفتن و تمرین تعادل
بالا رفتن از موانع ساده با نظارت
هل دادن و کشیدن وسایل ایمن
https://ble.ir/gahvare_1
🗣️ زبان
افزایش کلمات
اشاره برای درخواست
تقلید صدا و کلمه
نام بردن اشیا در محیط
https://ble.ir/gahvare_1
🍎 تغذیه
غذاهای متنوع خانوادگی متناسب با کودک
تمرین قاشق و لیوان
تشویق به غذا خوردن مستقل
ایجاد نظم در وعده‌ها
https://ble.ir/gahvare_1
🎨 بازی
نقاشی با وسایل مناسب کودک
توپ‌بازی
پازل‌های خیلی ساده
بازی تقلیدی
نام بردن اعضای بدن
https://ble.ir/gahvare_1
کنار مادران آگاه قوی 💪 پیش برو
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
🌈 | ۱۹ تا ۲۱ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
مادران آگاه | ۱۹ تا ۲۱ ماهگی
https://ble.ir/gahvare_1
🗣️ زبان و ارتباط
تشویق به جمله‌های کوتاه
صحبت روزانه با کودک
کتاب‌خوانی منظم
آموزش نام احساسات و اشیا
https://ble.ir/gahvare_1
🧩 تفکر و یادگیری
دسته‌بندی رنگ‌ها و شکل‌ها
پیدا کردن اشیای مشابه
بازی‌های حافظه ساده
حل مسئله‌های کوچک
https://ble.ir/gahvare_1
🏃 فعالیت بدنی
توپ‌بازی
دویدن و راه رفتن
رقص و حرکت با موسیقی
بازی‌های حرکتی در محیط امن
https://ble.ir/gahvare_1
❤️ استقلال
جمع کردن اسباب‌بازی‌ها
کمک در کارهای ساده
انتخاب بین دو گزینه
https://ble.ir/gahvare_1
مجموعه تخصصی مادران آگاه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
چرا نوزاد زیر یک سال می‌تونه ماست بخوره ولی شیر گاو نه

📌 شاید عجیب باشه که از حدود ۶ ماهگی می‌تونی ماست مناسب به نوزاد بدی، اما شیر گاو تا قبل ۱۲ ماهگی نباید نوشیدنی اصلیش باشه. ماست یک غذای کمکی کنار شیر مادر یا شیرخشکه، ولی شیر گاو اگر جای اون‌ها رو بگیره، ترکیب مناسبی برای نیازهای نوزاد نداره

❓شیر گاو قبل یک‌سالگی چه مشکلی داره؟
❌ آهن و بعضی مواد مغذی موردنیاز نوزاد رو به مقدار مناسب تأمین نمی‌کنه
🔻پروتئین و مواد معدنی بیشتری داره و برای کلیه نابالغ نوزاد مناسب نیست
🔻مصرفش به‌عنوان نوشیدنی قبل ۱۲ ماهگی با خطر خون‌ریزی روده هم مرتبطه

❓پس چرا ماست اشکالی نداره؟
✅ ماست در مقدار غذایی، جای شیر مادر یا شیرخشک رو نمی‌گیره به همین خاطر از حدود ۶ ماهگی می‌تونه بخشی از غذای کمکی نوزاد باشه
✅ ماست ساده، پاستوریزه، پرچرب انتخاب مناسب‌تریه

❓یعنی شیر گاو اصلاً نباید وارد غذای نوزاد بشه؟
❌ ممنوعیت اصلی مربوط به استفاده از شیر گاو به‌عنوان نوشیدنیه
✅ از حدود ۶ ماهگی مقدار شیر پاستوریزه می‌تونه در پخت غذا استفاده بشه
⚠️ تا ۱۲ ماهگی شیر مادر یا شیرخشک باید منبع اصلی شیر نوزاد باشه
تاپیک قبل ببین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اِلای مامان اِلای ۱۲ ماهگی
مادران آگاه و غذای کمکی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
شرایط شروع غذای کمکی برای نوزاد

📌 رسیدن به حدود ۶ ماهگی زمان معمول شروع غذای کمکیه، اما آمادگی حرکتی هم مهمه. کودک باید بتونه غذا رو ایمن‌تر داخل دهان مدیریت کنه و شروع زودهنگام فقط به امید خواب بهتر معمولاً دلیل خوبی نیست

❓چه نشانه‌هایی آمادگی رو نشون می‌دن؟
✅ می‌تونه در وضعیت نشسته سرش رو نسبتاً ثابت نگه داره
✅ دست و چشم و دهان رو هماهنگ می‌کنه تا غذا رو برداره و به دهان ببره
✅ به‌جای اینکه همه غذا رو با زبان بیرون بده، می‌تونه بخشی از اون رو قورت بده

❓جویدن دست یا بیدار شدن شبانه یعنی آمادست؟
❌ نه، مشت جویدن و بیشتر بیدار شدن می‌تونه رفتار طبیعی نوزاد باشه
❌ شروع غذای جامد تضمین نمی‌کنه نوزاد شب تا صبح بخوابه
✅ شیر مادر یا شیرخشک مناسب همچنان بخش اصلی تغذیه در شروع غذای کمکیه

❓برای شروع چه نکته‌ای مهمه؟
✅ غذا رو با بافت و شکل متناسب با مهارت کودک و در حالت نشسته ارائه کن
❌ غذا رو داخل شیشه شیر اضافه نکن مگر توصیه پزشکی مشخصی وجود داشته باشه
⚠️ اگر کودک نارس بوده یا مشکل رشد، بلع یا بیماری زمینه‌ای داره، زمان شروع بهتره اختصاصی تعیین بشه
تاپیک قبل
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
💢بسياري از والدين انتظارات غير واقع بينانه اي از كودك خود دارند كه با سطح رشد كودك متناسب نيست.

اين والدين كودكان را بالغين كوچكي ميدانند كه همه تواناييهاي بالغين را دارا هستند.

براي مثال: كودك 2 ساله بتواند به خوبي و با تميزي كامل با قاشق و چنگال غذاي خود را بخورد و يا كودك زير 6 سال بتواند، ساعتها پياده روي و خريد كردن با پدر و مادر را تحمل كند يا قادر باشد ساعتها در ميهماني مرتب و ساكت بنشيند.

هيچكدام از اين انتظارات با سطح رشد كودك هماهنگي ندارد...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
برای قطع کردن شیر شب نوزادانی که شیرمادر میخورن
طبق تاپیک قبلی
بسیاری از راهکارهایی که گفتم همچنان کاربردی هستند، اما با چند تعدیل جزئی برای نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند:

کاهش تدریجی شیردهی شبانه: اینجا هم اصل تدریجه. به جای اینکه شیردهی شب رو یک‌دفعه قطع کنید، می‌تونید کم‌کم زمان هر وعده شیردهی رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً اگر معمولاً ۱۰ دقیقه به هر سینه شیر می‌دید، این زمان رو به ۷ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و … برسونید. یا اینکه فقط به یک سینه شیر بدید.

اطمینان از تغذیه کافی در طول روز: این نکته برای نوزاد شیرمادر هم خیلی مهمه. مطمئن بشید که نوزاد در طول روز به اندازه کافی و با دفعات مناسب از هر دو سینه شیر می‌خوره. هرچه نوزاد در طول روز شیر کافی دریافت کنه، شب کمتر گرسنه می‌شه.

روتین خواب منظم: این بخش کاملاً مشابهه و برای همه نوزادان، چه شیرمادر و چه شیرخشک، کاربردیه. حمام، ماساژ، قصه، لالایی، همگی به آرامش و آماده شدن نوزاد برای خواب شب کمک می‌کنند. 🛁🎶📖

آب دادن به جای شیر (با احتیاط): برای نوزادانی که بالای ۶ ماه هستند و غذای کمکی رو شروع کردن، می‌تونید بین وعده‌های شیردهی شب، مقدار کمی آب بدید. اما اگر نوزاد خیلی کوچیکه، بهتره قبل از این کار با پزشک مشورت کنید، چون ممکنه آب زیاد، جلوی جذب مواد مغذی از شیر مادر رو بگیره. 💧

آرام کردن نوزاد بدون شیردهی: اینجا نقطه کلیدیه. وقتی نوزاد در طول شب بیدار شد، سعی کنید قبل از اینکه سراغ سینه برید، روش‌های دیگه رو امتحان کنید. تکون دادن، بغل کردن، لالایی خوندن، یا حتی عوض کردن پوشکش (اگر لازم باشه) می‌تونه کمک کنه. هدف اینه که نوزاد احساس کنه برای آرام شدن و دوباره خوابیدن نیازی به مکیدن سینه نیست. 🫂🗣️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Celine مامان Celine ۱ سالگی
سلام مامانا
این مطلب رو‌از کانال دکتر خدیجه ظریفی متخصص اطفال برای والدینی که نگران تکامل دلبندانشون هستن میفرستم:
🛑 چک‌لیست علائم خطر در تکامل کودکان زیر ۲ سال

👶 مادران عزیز سلام☺️
تکامل کودکان یک مسیر طبیعی دارد. اگر هر کدام از علائم زیر را در کودک‌تان دیدید، باید جدی بگیرید و بر‌ای بررسی تخصصی اقدام کنید:
🔹 ۰ تا ۶ ماه
تا ۳ ماهگی:
▫️ هیچ لبخند اجتماعی به شما نمی‌زند.
▫️ به صدا و چهره شما واکنش نشان نمی‌دهد.
تا ۴ ماهگی:
▫️ سر خود را کنترل نمی‌کند.
▫️ دست‌ها را به سمت اسباب‌بازی دراز نمی‌کند.

🔹 ۶ تا ۱۲ ماه
تا ۶ ماهگی:
▫️ هنوز نمی‌تواند بدون کمک، سرش را نگه دارد.
▫️هنوز غلت نمی‌زند.
تا ۹ ماهگی:
▫️ بدون کمک نمی‌نشیند.
▫️ به اسم خودش واکنش نشان نمی‌دهد.
تا ۱۲ ماهگی:
▫️ هنوز چهار دست و پا نمی‌رود یا نمی‌خزد.
▫️ هیچ کلمه‌ای مثل «ماما/بابا» به صورت معنادار نمی‌گوید.
▫️ به اشیای اطراف با اشاره یا نگاه پاسخ نمی‌دهد.
🔹 ۱۲ تا ۱۸ ماه
تا ۱۵ ماهگی:
▫️ هنوز قادر به ایستادن با تکیه یا بدون کمک نیست.
▫️ هیچ کلمه‌ی معناداری نمی‌گوید.
تا ۱۸ ماهگی:
▫️ هنوز راه نمی‌رود.
▫️ فقط صداهای نامفهوم و تکراری تولید می‌کند.
▫️ هیچ اشاره‌ای برای درخواست یا نشان دادن علاقه ندارد (مثلاً اشاره به اسباب‌بازی).

🔹 ۱۸ تا ۲۴ ماه
تا ۲۴ ماهگی:
▫️ هنوز نمی‌تواند به تنهایی راه برود.
▫️ کمتر از ۵۰ کلمه بلد است یا جمله‌ی دو کلمه‌ای نمی‌سازد.
▫️ بازی وانمودی (مثل غذا دادن به عروسک) انجام نمی‌دهد.
▫️ تماس چشمی و ارتباط اجتماعی ضعیف دارد.

✅ مادر عزیز، اگر هر کدام از این علائم را در کودک‌تان دیدید، به این معناست که ممکن است تأخیر یا اختلال تکاملی وجود داشته باشد و نیاز به بررسی تخصصی دارد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمدحسن مامان محمدحسن ۲ سالگی
سلام ، اگر پشت سر نوزاد صاف شده باشد و گرد نشده باشد ، روی رشد مغز هم تاثیر دارد؟
نوزادانی که پشت سرشان گرد میشود باهوشتراند؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آریشاه✨️👼🏻 مامان آریشاه✨️👼🏻 ۱۶ ماهگی
❎️⬇️توجه مامانای بابلی قائمشهری⬇️❎️
چند روز پیش به شوهرم گفتم بره شیرخشک بخره گفتم آپتامیل ساده یا پرونترا هرکدوم داشتن بخر بعد یکی ساده خرید یکیهم پتی خریده مخصوص الرژیک هست بچه ام نمیتونه بخوره اگ کسی میخواد میفروشم یا با اپتامیل ساده یا پرونترا عوض میکنم ۲ باشه
#شیرخشک اپتامیل#شیرخشک اپتامیل پرونوترا#شیرخشک اپتامیل پتی#آلرژیک#شیرخشک#شیرخشک#داروخانه بابل#داروخانه قائمشهر
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد.

مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید.
اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید.
فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد.
تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس و نیلا مامان نفس و نیلا ۱ سالگی
طرز تهیه پلو با گوشت برای کودک ۱۱ ماهه
فرزند شما می‌تواند گوشت گوسفند، مرغ و بلدرچین را همراه با برنج بخورد. اما باید به‌صورت نرم شده و کاملاً بدون ادویه باشد.

مواد لازم برای این کار:

آب گوشت: ۱ لیوان (مرغ، گوسفند و یا بلدرچین)

برنج: ۳ قاشق غذاخوری

گوشت موردنظر: ۵۰ گرم

آب: ۲ لیوان

پیاز یا پیازچه: ۱ عدد بسیار کوچک

یکی از انواع گوشت گوسفند، مرغ و یا بلدرچین را به همراه پیازچه و ۲ لیوان آب بگذارید تا کاملاً بپزد. سپس برنج را اضافه کنید و تا شکفته شدن و له شدن کامل برنج صبر کنید. سپس با پشت قاشق نرم کرده و به کودک بدهید.
مشاهده ۱ پاسخ