برای تقویت خودتون چیا میخورین؟ از غذا و هر چیز حتی داروها و مکملا؟

قرص لاکتاول برای افزایش شیرهم خوبه همه مکمل هارو داره
مغزیجات سیب

قرص لاکتاول با ویتامین پرگنا پرو
قرص کلسیم
قرص آهن
سویق شیر افزا
غذام کاچی و روغن و مربا و کره و چلوگوشت و ماهی
لبنیات حذف کردم به خاطر سردی

دیروز دکتر برام قرص آهن و کلسیم خارجی نوشت گرفتم ، شربت شیره، آبگوشت، معجون و ... این چیزا هم درست میکنم میخورم ولی کمبود خواب پدرمو درآورده

اوووویی جوجه .خداحفظش کنه.
چند هفتگی زایمان کردین؟من دیگه خسته شدم

من وقت نمیکنم آب بخورم
کلسیم و آهن و ویتامین د اگر یادم باشه میخورم