سلام دخترا حس میکنم افسردگی گرفتم هیچ‌کی درکم نمیکنه چیکار کنم

به خودت تلقین نکن
سعی کن بیشتر به خودت برسی
طبیعیه که بعد از بچه حال و روحیه تغییر میکنه
بچه و خانه داری هر دوش با هم سخته
ببین چی حالتو خوب میکنه هممون کارو کن مثلا غذای مورد علاقه درست کن خرید کن لباس بخر ارایش کن موهاتو رنگ کن موسیقی گوش کن فیلم خوب ببین پارک برو ....کلا سعی کن از حال و هوای افسردگی دربیای

خودت به خودت کمک کن بهتر بشی
وگرنه حال و روز همه مادرا مثل همه ...

ردزی یه ساعتم شده برو بیرون

همش باحرفای اینواون چنگ میزنه به مغزم

منم حالم خرابه بهداشت مشاوره دارن.

جای من بودی چیکار میکردی
خانواده شوهرم با شوهرم قهرن
مادر منم قهره با شوهرم
هی حرف هی گلایه هی داستان هی زنگه من میزنن عصبیم میکنن اینو ب شوهرت بگو اون کار کن فلان کن
بعد وسطاین همه مشکلات یهو بگن قلب بچت سوراخه باید عمل بشه بچه ای ک بعد ۶سال گیرم اومد کافر جای من نباشه فکر کن من چی میکشم تو شهر غریب💔

با ی تراپیست صحبت کن عزیزم

مشاوره
منم اینجوری شدم وقت گرفتم برم مشاوره

برو روانپزشک منم رفتم بهترم