سلام خانوما
من از ابتدا بارداریم بااین که ویار هم داشتم بالا میاوردم ۳ کیلو چاق شدم.خیلی ناراحتم.
نمیخوام خیلی چاق بشم.شما مراعات میکنید یا هر وقت گرسنه میشین غذا میخورید

من که خداروشکر 10 کیلو کم کردم اول بارداری و خیلی لاغر شدم الان تازه 300 گرم اضافه شده به وزنم زیاد نگران وزن نیستم دیگه

من که ۶ کیلو کم کردم چیزی نمیخورم

من هروقت ک گرسنم میشه میخورم
تا الان هم وزن اضافه نکردم
چیزایی بخور ک جنین وزن بگیرع

منم از اول بارداری چهارکیلو اضافه کردم و وزنم بالاست ولی انقد همیشه مراعات غذایی میکنم دیگه یه بارداری رو میخوام راحت باشم من همه جوره هرکاری کنم سالی ده کیلو اضافه میکنم🤦🏻‍♀️

منکه هروقت گرسنه ام میشه میخورم منم دو کیلو اضافه کردم