من از همون اول یکساعت
من ک اصن پیاده روی نکردم
من سزارین هستم هیچی
پیاده روی کنم نفسم بالا نمیاد
من ورزش میکنم هفته ای دو سه روز یه ساعته و در کنارش بعضی روزاهم پیاده روی دارم ولی نه مداوم و منظم
هیچی
با یه بچه اینقدر خسته میشم که پیاده روی پیشکشه😅
من با اینکه سزارین هستم شده روزی ۲ ساعتم پیاده روی کردم
هیچی
من الان یکهفتس فقط شروع کردم
هیچی 😐
نیم ساعت صبح نیم ساعت شبا سه تا تایم ده دقیقه ای
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.