مامانا استراحت نسبی چطوریه

بعنی‌پاشی کارای شخصیتو بکنی
ولی سبک
و بیشتر استراحت کنی

ینی واسه دشویی و حموم و غذاخوردن پاشی

عدد سرویکست چنده؟
من ۲۸ ام بهم گفت ۳۰ بودی باز خودتو مطلق کردی
مگه نگفتم مطلق نشو
کارای سبک و سرپاییتو برس
مطلق مطلق هم سرویکسو میاره پایین این حرفا🥲
خلاصه که چهار روزه اومدم خونم سرپایی یه لباسی پهن میکنم
یه صبحونه ایی میخورم
حمومی میکنم…ببینم خدا چی میخواد

یعنی کارای سنگین نکنی، پله بالاپایبن نری، زیاد نایستی، ظرف نشوری طولانی مدت، جارو نکشی، در حدی ک کارای واجبت رو انجام بدی هی بیایی استراحت کنی باز ، ب خودت فشار نیاری