هر شب یدونه فولیک اسید بخور
سوره یاسین بخون
خرما و بادام
تخم مرغ آب پز
عدس بخور
و به هیچ عنوان از ماست و پنیر و کره و...دست ساز استفاده نکن فقط پاستوریزه بخور
خوراکی و فست و فود و نوشابه ام نخور
بادام و خرما خیلی خوبہ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.