سلام خانوما من هفته ۱۶بارداری هستم میخواستم از شما بپرسم تو هفته من دیگه فقط باید به پهلو بخوابم ؟دیگه کلا به پشت صاف نمیشه خطرناکه؟
و اینکه موقه چرخیدن به اون پهلو باید بلند شم بعد بچرخم یا نه همینطور دراز کشده هم میشه بچرخم؟
ممنو میشم اگه کسی میدونه جواب بدهن

منم از ۱۷ هفته به پهلو خوابیدم اما موقع چرخیدن نمیشینم

دکتر به من گفت تا 22هفته میتونم طاق باز بخوابم

من از دکترم پرسیدم گفته از هفت از ۲۳ به بعد به پهلو بخواب از الان زوده واجب نیست

اره از الان بخواب ولی تو جات با احتیاط بچرخ بلند شدن برای ماهای اخره که خیلی سنگین میشه

خیلی ممنون از راهنماییتانون مرسی😍

اره به پهلو بخواب دیگه و برای پهلو به پهلو اروم قشنگ صاف اول طاق باز بشو بعد دستت زیر شکمت کل بدن خیلی اروم در راستای هم بچرخه سمت بعدی

نیاز نیست بلند شی، آروم پهلو به وپلو شو، تو اینیستا خیلی از دکترا یاد میدن طرز صحیح پهلو به وپلو شدن رو

اتفاقا من از دکترم پرسیدم گفت این کارا الکیه خودتو عذاب نده رو کمرت بخواب بچه توی کیسه آبه و هیچیش نمیشه این ها همه خرافاته وکلی توضیح علمی دیگه ،که دیگه نمیشه توضیح داد الان

ممنون از همتون 🌸🩷

از الان شروع کن به پهلو بخوابی عادت کنی
من نه بلند نمیشم

از ۲۰ ببعد مهمه
واجب نیس بشینی
من خودم بااحتیاط پهلو ب پهلو میشم
ببین چجوری راحتی

خب نخابی بهتره پهلو به پهلو بخاب
بد اینکه بلند شو بشین برگرد اون پهلو بخاب
من خودم اینکارو میکنم