خانوما شما چقدر تغذیه بعد بارداری أهمیت میدین ‌من خونه مامانمم یا غذا رو تند می‌کنه بهشم میگم میگه چیزی نمیشه یا امشب قرمه سبزی گذاشته جلوم نمیدونم چکار کنم بخاطر بخیه و غذا درست کردن نمیتونم برم خونه خودم یه هفته از زایمانم میگذره

حبوبات و لبنیات و سیب زمینی و برنج و نون نباید بخوری تا یه مدت. نفاخه

سعی کن عذی های ابداربخوری. غذای تندنخوربخیه هات میسوزه کاچی اینازیادبخورشیرگرم بخورمیوه زیادبخوربزاربخیه هات جوش بخوره یبوست شی بخیه هات بارمی شن

قرمه سبزی خوبه اتفاقا فقط لوبیا باید خیس خورده باشه زیادی حساس نباش

هیچی 😂 من همچی میخورم
تو بارداری هم همینجوری بودم 😁

والا من همه چی میخورم

غذای تند خیلی بده ممکنه بعدا آلرژی بگیره یا مشکل معده پیدا کنه