خانما ان شاءالله من صبح آزمایش گلوکز دارم.
آخرین چیزی که خوردم ساعت ۱۱شب بود.
۹صبح باید آزمایش بدم که ۱۰ساعت بشه؟
امروز ظهر بستنی خوردم و عصرم چند نوع میوه
اینا تاثیری رو آزمایش میذاره؟
تا چند ساعت فردا باید ناشتا باشم ؟

منم فردا دارم 🥲

منم گفتم هفته اینده برم‌موردی کدندارع

ناشتا ۸ ساعت کافیه صبح زود برو ک زود تموم شه.
رژیم خاصی هم نیاز نیست قبلش

هشت ساعت ناشتا کافیه هر چقد زود بری بهتره
ن اشکال نداره چیزی خورده باشی باید روتین عادی هر روزت باشه

۸ ساعت ناشتایی کافیه صبح زود برو وقت گیره ازمایشش

منم فردا باید برم 😢

هرچی ک‌همیشه میخوری همونو‌ بخور .چیز خاصی رو رعایت نکن‌تا آزمایش درست در بیات

ن صب زود برو
ی ناشتا
ی ساعت
ی دوساعت
باید بدی